과일속의 과당과 음료수 속의 설탕의 차이

[인생이다그런]

ㅊㅊ - ㅇㅉㅈㅈㅅ

[똥꾸]

액상은 흡수가 너무 빨라서 더 문제입니다
차라리 과일이 나아용

[i Love This Game]

당뇨 환자에게 과일 섭취 주의 시킵니다

[딩요돌이]

잘못된정보같은데 콜라의당이훨씬흡수가빠른형태아닐까요

[Webber Forever]

현대의 과일은 단맛을 지나치게 강화하는 형태로 변형 개발되어서 건강에 좋지 않죠.

특히 갈아서 주스 형태로 마시는 것이 최악입니다.

[kertesz]

그래서 과일을 굳이 챙겨먹을 필요까진 없겠더라고요.