다이어트 vs 살찌우기 뭐가 더 어려울까요?!! 작성자이지스&불스| 작성시간24.08.16| 조회수0| 댓글 16 본문 목록 댓글 리스트 작성자 One And Only 작성시간24.08.16 일반적 레벨에선 찌우기가, 심각한 레벨에선 빼기가 더 쉬워보입니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 0304LAL^-^누룩이 작성시간24.08.16 단순 근육량 상승없이 다이어트만 살만 뺀다고하면 다이어트가 더 쉽다고 봅니다그리고 40대이후부터는 살찌기위해 먹어도 소화능력때문에 훨씬 힘들다고 봅니다 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 드디어국대4번이승현 작성시간24.08.16 건강하게 살찌우는게 어려운거지그거 아니면 개꿀 찹쌀꿀이죠 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 Miami Hate 작성시간24.08.16 보통은 굶는 고통이 더 힘들죠 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 모비스찬가 작성시간24.08.16 전 30초반까지 너무 마른체질이어서 찌우는게 너무 힘들었는데 30중반 넘어가고 술이랑 야식에 찌들다보니 순식간에 15키로 이상 찌더라구요..다시 15키로 빼는데 너무 힘들었고 지금은 역시 빼는게 힘들어요ㅜ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 matthew 작성시간24.08.16 체질에 따라 달라서 둘 다 어렵습니다.잘 안찌는 분들은 입도 짧고 흡수가 잘 안되어서자주 드시는게 어려워서 힘들어 하구요.-> 이분들은 찌는것도 어려운데 유지하는것도 어려워 보입니다. 예전 무도 차승원의 헬스클럽에서 이윤석씨 운동하며 살이 찌고 체형이 바뀌었는데 그만 두니 금새 원래대로 돌아가더라구요. 간식으로 피자 한 판씩 먹었을 겁니다.저처럼 잘 찌는 사람들은먹는거 조절하고 관리 안하면 금방 뚱보되어서빼는것보다 유지하는게 정말 어려워요. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 Insector 작성시간24.08.16 태어나서 한번도 말라본적이 없어서 - 애기때 우량아 선발대회 나가서 분요 타옴 - 살 빼는게 뭔지 잘 모르겠습니다 ㅡㅡ' 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 LEBRON JAMES 작성시간24.08.16 14키로 감량은 해봤는데 장기간이라 의미없고4~5키로는 쉽게 찌우고빼고 합니다ㅎㅎ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 SAPPY 작성시간24.08.16 연령대와 체질에 따라 다르다고 봅니다. 30 중반까지는 적당히 운동하면 아무리 찌고 싶어도 몸무게 적정선 유지하더니 40 넘어서부터는 운동도 몸이 안 받아주니 점차 줄어들 수 밖에 없고 체중도 자연적으로 점차 증가하더군요. 50 초반인 지금은 조금만 방심해도 몸무게가 그냥 올라갑니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 신인드래프트 작성시간24.08.16 건강하게 빼기 건강하게 찌기중에는 건강하게 빼기가 더 어려울듯.. 음.. 건강포기하고도 빼기가 어렵겠네요;;; 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 키는없고근성만있는센터~* 작성시간24.08.16 극단적인 다이어트와 살찌기를 하는 할리우드 배우들 인터뷰보면서 느낀 건데살빼는건 고통이고 살찌는건 행복하다 하더군요. 여러분 행복하세요 ㅋㅋ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 gghhhh 작성시간24.08.16 어릴땐 60킬로까지 찌는게 꿈이였고 지금은 70킬로까지 빼는게 꿈이죠 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 날아라바레아 작성시간24.08.16 2222.... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 To my PEJA 작성시간24.08.16 지금 다이어트중인데 5일짼데..진짜 너무고통스럽습니다. 배고프고 예민해지고 의욕없고 불행하다는 생각도들고요..이제 금욜 퇴근해서 또 바나나2개 계란2개 먹는다생각하면 우울해미칠거같아요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 stern 작성시간24.08.16 아무것도 안하면 살이 찌지 않고 빠지죠...체질에 따라 다르겠지만 살 빼기가 더 쉽다고 생각합니다.살 찌울라면 일단 먹는 노력을 해야하니깐요. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 Lew alcindor 작성시간24.08.16 전 술만 안마시면 살이 찝니다. 안주도 거의 안먹고 술만 마시거든요 ㅎㅎ 술 마신 다음날은 속안좋아 또 거르고.. 금주해야죠. 노가다 근육만 남아있네요 ㅜㅜ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.