[스크랩] 김종국이 통풍 걸리기전의 식단 모습 ㄷㄷ. jpg

[Jason-Kidd]

통풍 걸린 뒤에는 운동후에 더쿼파치도 먹고

먹고싶은거 맘껏 먹으면서 운동 한다고

[스파이크]

결론
쿼터파운드 먹고싶다..

[희지니]

저도 통풍인데 ㅠㅠ 두달전부터 안좋더니 너무 아파요 ㅠㅠ 이거 어찌 관리해야 할까요? 최근 한 20일 술을 안먹긴 하는데...
술자리가 많은 직업이라 안먹을수는 없고 무서워서 술을 못먹겠어요 ㅠㅠ 진짜 어찌하면 좋을지...

[샷 클락]

일단 아프시면 병원가서 약처방 받으시고 약먹으면서 수치 트랜드를 한번 확인해보세요. 요산수치5정도 되면 안정기라고 생각되는데 (제가 2년째 약먹으며 5유지중) 그때되면 술은 조금씩은 드셔도 됩니다. 안먹으면 좋겠지만 직업 특성상 문제가 된다면 조금씩 드시고 러닝이나 걷기를 많이 해보세요. 도움이 될겁니다. 그리고 마지막으로 의사선생님 왈 " 좋은걸 하려고 하지말고 나쁜걸 하지마라" 였습니다. ^^ 술은 맥주, 막걸리, 사케 보다는 소주나 위스키가 좀 낫기는 합니다.

[희지니]

샷 클락 감사합니다 ㅠㅠ

[샷 클락]

샷 클락 아 하나 빼먹었네요. 액상과당 먹지마세요. 술만큼 안좋으니까요. 콜라, 음료 등등