아무리 다이어트한다고 해도 탄수화물 하루 최소 100g은 먹어야 한다고 함
하루 권장섭취량은 130g
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쭉빵카페
댓글
댓글 리스트-
작성자불타는 똥꾸 작성시간 26.04.14
그럼 치킨을 먹으면 되겠군
낮에는 물 3리터
밤에는 치킨 -
작성자디트로이트 작성시간 26.04.14 물과 아미노산
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작성자Make a difference 작성시간 26.04.14 하루 순탄수 60에서 100 사이로 가져가고 있는데 컨디션 매우 좋습니다ㅎㅎ
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작성자AirWalk 작성시간 26.04.14 저는 탈모가 심하게 오는 부작용이 있습니다.
하루탄수 400그램 정도 섭취 기준.