커피에 절대 섞지 말아야 할 10가지 약물
코트니 사우스윅
코트니 사우스윅(Courtney Southwick)은 건강, 영양, 질병에 초점을 맞춘 프리랜서 작가입니다. 그녀는 CourtneySouthwick.com 에서 지난 2년 동안 블로그를 운영해 왔습니다. 그녀는 온라인 출판물과 개인 의료 전문가를 위한 블로그와 기사를 씁니다. 그녀는 잘 연구된 기사를 제공하며 Health, Livestrong, Healthnews, EatingWell 및 Cleanplates에 게재되었습니다.
대부분의 미국인과 마찬가지로 김이 모락모락 나는 커피 한 잔으로 하루를 시작하고 곧 화장실로 향합니다. 이것은 카페인의 일반적인 효과입니다.
연구에 따르면 커피는 위장을 자극하여 음식이 소화 기관을 통과하는 데 걸리는 시간을 변화시킬 수 있습니다. 그러나 아침에 마시는 커피 한 잔은 복용 중인 약물과 상호 작용할 수 있으며 약물이 혈류에 흡수되는 속도도 변화시킬 수 있습니다.
즉, 약을 복용하는 동시에 커피를 마시는 것이 약의 효과에 영향을 미칠 수 있습니다. 2020년에 한 연구진은 수많은 약물과 그것들이 커피에 의해 어떻게 영향을 받는지를 검토했다. 그들은 커피가 "많은 약물의 흡수, 분배, 신진대사 및 배설에 상당한 영향을 미친다"고 보고하였습니다.
그러나 모든 약물이 커피를 마시는 것이 영향을 미치는 것은 아닙니다. 커피에 섞지 말아야 할 약과 찾아야 할 약에 대해 알아보려면 계속 읽어보세요.
* 갑상선 약
갑상선 기능 저하증이 있는 경우 갑상선(목 앞쪽에 있는 나비 모양의 갑상선)이 갑상선 호르몬을 충분히 생산하지 못합니다. 이로 인해 체중 증가, 피부 건조, 관절통, 탈모 및 불규칙한 생리가 발생할 수 있습니다.
많은 사람들이 호르몬의 균형을 맞추기 위해 레보티록신이나 다른 갑상선 약물을 처방받습니다. 연구에 따르면 갑상선 약을 복용하는 동시에 커피를 마시면 약의 체내 흡수량이 줄어들어 약의 효과가 떨어질 수 있습니다.4 그리고 이는 작은 영향이 아닙니다: 환자들의 사례 보고에 따르면 커피는 갑상선 약의 흡수율을 절반 이상 감소시킬 수 있습니다.
* 감기 또는 알레르기 약
감기나 알레르기 치료제는 수백만 명의 사람들이 사용하며, 슈도에페드린과 같은 중추신경계 자극제가 들어 있는 경우가 많습니다.5 커피는 또한 각성제이므로 커피로 알레르기 약을 씻어내면 안절부절못하거나 잠을 잘 수 없는 등의 증상이 증가할 수 있습니다.
펙소페나딘과 같은 일부 알레르기 약은 중추 신경계를 과도하게 자극하여 불안 증상을 증가시킬 수 있으므로 커피와 함께 복용해서는 안 됩니다. 커피와 감기 또는 알레르기 약의 조합에 대해 의료진에게 조언을 구하는 것이 좋습니다.
* 당뇨병 치료제
커피를 설탕이나 우유와 섞으면 혈당이 치솟고 당뇨병 치료제의 효과에 영향을 미칠 수 있습니다. 그 외에도 연구에 따르면 카페인은 당뇨병 환자의 증상을 악화시킬 수 있습니다.
커피와 같이 카페인이 함유된 모든 것을 마시는 것은 인슐린과 혈당 수치를 높일 수 있다고 미국 당뇨병 협회(American Diabetes Association)가 발표한 연구에 따르면 밝혔다. 그 연구는 규모가 작았기 때문에 더 많은 연구가 필요하지만, 연구원들은 카페인을 너무 많이 마시는 것이 혈당 관리를 더 어렵게 만들 수 있고, 결국 당뇨병 합병증의 위험을 높일 수 있다고 경고했다.
당뇨병과 당뇨병 전증은 미국과 다른 서구 국가에서 매우 흔합니다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 3,700만 명 이상의 미국인이 당뇨병을 앓고 있으며, 거의 1억 명이 당뇨병 전증을 앓고 있습니다. 대부분의 사람들은 자신이 그것을 가지고 있다는 것을 모릅니다. 이 수치를 보면 수백만 명의 사람들이 매일 당뇨병 약을 복용하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
*알츠하이머 약
알츠하이머병은 미국에서 7번째 주요 사망 원인이며 대부분 65세 이상에게 영향을 미칩니다. 인지 기능을 상실하여 생각하고, 기억하고, 일상 업무를 수행하는 데 어려움을 초래하는 뇌 장애입니다. 수백만 명의 미국인이 알츠하이머병을 앓고 있으며 알츠하이머병을 치료하기 위해 약을 복용하고 있습니다.
도네페질, 리바스티그민, 갈란타민과 같은 알츠하이머 치료제는 카페인의 영향을 받습니다. 커피에 함유된 카페인은 혈액-뇌 장벽을 강화하고 약물이 뇌에 도달하는 양을 감소시킬 수 있습니다. 알츠하이머 치료제는 신경 전달 물질인 아세틸콜린을 보호하는 역할을 하며, 커피를 많이 마시면 보호 효과가 저하되는 것으로 나타났습니다.
* 천식 치료제
천식은 폐에 영향을 미치는 만성 질환으로, 기도에 염증이 생기고 자극을 받습니다. 이로 인해 호흡 곤란, 기침 및 쌕쌕거림, 가슴이 답답한 느낌이 듭니다. 성인과 어린이를 막론하고 수백만 명의 미국인이 천식을 앓고 있으며 천식 약을 복용하고 있습니다.
천식이 있는 많은 사람들은 재발 시 아미노필린(aminophylline)이나 테오필린(theophylline)과 같은 기관지 확장제를 복용합니다. 기관지 확장제는 기도를 이완시켜 호흡을 더 쉽게 하는 역할을 하지만 두통, 안절부절못함, 복통, 과민성과 같은 부작용이 있습니다. 커피나 카페인이 많이 함유된 음료를 마시면 이러한 부작용의 위험이 증가할 수 있습니다. 커피는 또한 약물의 흡수량을 줄이고 신체에 유용하게 사용할 수 있습니다.
천식 및 알레르기 치료제 9가지
*골다공증 약물
골다공증은 뼈를 얇고 약하게 만들어 골절의 위험을 높입니다. 수백만 명의 사람들이 골다공증을 앓고 있으며 여성, 특히 이미 폐경기를 겪은 여성에게 가장 흔하다.
리세드로네이트 또는 이반드로네이트와 같은 약물은 골다공증을 예방하고 치료하며, 약물의 효과를 떨어뜨리기 때문에 커피와 동시에 복용해서는 안 됩니다. 음식을 먹거나 마시기 전에 이러한 약을 복용하고 일반 물로만 피임약을 씻어내는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 신체가 약물의 전체 양을 최대화할 수 있습니다. 이러한 종류의 약물과 함께 커피를 마시면 효과가 절반 이상 감소할 수 있습니다.
*항우울제
미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 청소년과 성인 10명 중 1명은 매일 항우울제를 복용하고 있다. 20대와 30대 성인에게 가장 많이 처방되는 약물이며 지난 수십 년 동안 사용이 급격히 증가했습니다. 그들은 당신의 기분과 기능에 영향을 미치는 기분 장애인 우울증에 도움이 될 수 있습니다.
커피는 신체가 항우울제를 사용하는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다. 플루복사민, 아미트립틸린, 에스시탈로프람, 이미프라민과 같은 일부 약물은 커피, 특히 많은 양의 커피를 동시에 마시면 다르게 대사될 수 있습니다. 커피는 신체에 흡수되는 약의 양을 줄일 수 있습니다.
연구에 따르면 특히 플루복사민은 카페인의 일반적인 부작용을 개선하는 것으로 밝혀졌습니다. 이로 인해 불면증 및 심장 두근거림과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 약을 복용하고 커피를 잠시 마시는 것이 가장 좋습니다.
*항정신병 약물
항정신병 약물은 정신 분열증, 조증, 주요 우울 장애 및 기타 정신 건강 문제를 안고 사는 사람들에게 도움이 됩니다. 매년 약 400만 명의 미국인이 이러한 약물을 사용합니다. 항정신병 약물은 특정 신경 전달 물질을 억제하거나 뇌의 수용체를 차단함으로써 작용합니다.
정신병을 치료하는 약물에는 페노티아진, 클로자핀, 할로페리돌, 올란자핀 등이 있다. 커피는 아침에 커피 한 잔을 즐기기 위해 잠시 기다렸을 때보다 신체가 이러한 약물을 덜 흡수하도록 할 수 있습니다. 연구에 따르면 이러한 약물 중 상당수는 커피가 있을 때 신체에서 다르게 대사되거나 분해됩니다. 약의 효과를 극대화하려면 커피 대신 물과 함께 복용하십시오.
*혈압약
미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 수천만 명의 미국인이 고혈압을 앓고 있으며, 많은 사람들이 고혈압을 잘 조절하지 못하고 있습니다. 고혈압은 심장 질환과 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 흔하지만 증상이 거의 나타나지 않기 때문에 침묵하는 질병이다.
많은 사람들이 베라파밀이나 프로프라놀롤과 같은 혈압약을 복용하는데, 이 약은 심장 박동을 늦추는 효과가 있습니다. 즉, 심장이 신체의 모든 세포에 혈액을 공급하기 위해 열심히 일할 필요가 없습니다.
그러나 펠로디핀과 같은 혈압약을 복용하는 동시에 커피를 마시면 신체에 흡수되는 약의 양이 줄어들 수 있습니다. 약의 효과를 온전히 얻지 못할 수도 있습니다. 알약과 모닝 컵의 타이밍을 맞추는 방법에 대해 의료진과 상의하십시오.
*멜라토닌
멜라토닌은 신체에서 생성되는 천연 호르몬으로, 밤에 졸음을 느끼도록 도와줍니다. 이 호르몬은 해가 질 때 촉발되어 뇌에 쉴 시간이라는 신호를 보냅니다. 멜라토닌은 보충제 형태로 처방전 없이 구입할 수 있는 제품(OTC)으로도 판매되며 수면 보조제로 사용됩니다.
대조적으로, 커피는 각성제로 작용하여 더 깨어 있는 느낌을 줍니다. 커피의 카페인은 멜라토닌과 정반대의 역할을 합니다. 그것은 당신을 더 기민하게 만들고 잠들기 어렵게 만들 수 있습니다. 커피를 마시면 체내 멜라토닌 생성이 억제되고 호르몬의 효과가 떨어질 수 있습니다. 커피를 마시는 동시에 멜라토닌을 섭취하면 서로 상쇄될 수 있습니다.
** 의료 제공자를 만나야 할 때
이러한 약을 복용하고 있다면, 특히 아침에 일어나자마자 복용하는 것이 좋다면, 첫 번째 커피 한 잔을 미루도록 하자.
두 가지 이상의 약을 복용하는 경우 알약과 커피의 균형을 맞추는 방법에 대해 의료진과 상의하십시오. 안절부절못함, 초조함 또는 불면증과 같은 불쾌한 부작용을 경험하는 경우 의료 제공자가 해결책을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.
** 빠른 검토
커피는 카페인 함량이 높기 때문에 각성제입니다. 각성제 효과와 위장관에 미치는 영향 사이에서 커피는 신체가 약물을 분해하고 흡수하는 방식을 변화시킬 수 있습니다. 커피 타임을 바꿔야 할 수도 있지만, 증상이 나타나면 항상 의료진에게 연락하는 것이 좋습니다.