26.5.16 한강 잠실수중보

[조이(전아미)]

조기 노른자같은 태양을 따라가면

모두의 수영장이 나옵니다~~  한강수중보....

저는 제작년부터 출입중인데 일년에 많아야 두세차례 오니...  늘 긴장되더라고요 오들오들~~

공사중이던 편의점 앞이 요래 깔끔해져서 동율선배님 돗자리펴고 오늘 보급소이자 바꿈터로!!!

보급장봐오신 기용선배님 짱짱맨 감사요~

오늘 훈련자~~ 뚜둥

노종남 김현성 이기용 김동율 정연이 전소연 김학인 전아미 

참관 김도형+1 이상 10명!!!  

시작전 롯데타워 배경으로 샷!!

도강~~~  오호 작년에 한번 해보고 올해 두번째! 

처음에 순조롭다 갑자기 호흡이 막혀서 부이잡고 한참 호흡고르고 다시 시작... 중간에 이럴수도 있구나 .... 휴

학인선배랑 동율선배는 안오길래 다시돌아가 보니 부이줄에 발이 엉킨 학인선배랑 짧게 한강물맛만 보는것으로 결정했다고...  

저도 제작년 처음 한강갔을때가 생각나더라고요

한강이 이렇게 길다니ㅠㅠ 했는데

다음에는 별거아니야 하며 도강 할걸로 예상됨다

알파화이팅!!

참관오신두분~~~  보는것 만으로도 도움되셨다고!! 다행임다

멋지게 단체사진도 찍어주셔서 감사~~

오늘 울트라마라톤 100k. 화이팅 하십쇼

오늘만 한강 두탕~~~~~~~

바꿔!바꿔! 런으로 다 바꿔~~~~  

잠실쪽으로 2.5k 복귀

미사쪽으로 3k 복귀

이더위에 11k를 뛰었네요 

노마선배님은 수영3k이상 하느라 늦게 나온 하루선배님과 뛰시느라 거의 15k??

역시 운동 끝은 밥!!  

한강라면 시원하게 먹고

알찬오전 마무리 사진 찍고 컴백했습니다 

일산철이 화이팅!!!  내일 10k시합나가는 학인선배님 잘댕겨오시고  어유지리라이딩 가는 회장님 하루선배님 노마선배님 안라하십쇼!!  

오늘도 수고 많으셨숨다

[나무(안중군)]

물온도가 많이 차가웠을텐데 수고하셨습니다

[하루(정연이)]

오랫만에 한강 수영도 하고 한강 라면도 먹고
즐거운 하루였습니다~🤗
보급과 수영 길게해준 기용선배 감사해요~ 🙏
우리 후기여왕 조이 시원한 아아도 잘마셨어~😻

[바위(김현성)]

한강물맛 좋았습니다.
기용아 라면 잘 먹었다^^

[철강왕(김도형)]

철인이 되기까지 넘어야할게 너무 많네요, 선배님들 대댜하시단걸 느낀 하루였습니다. 저도 이번주에 한강 물맛보러 입수 해보겠습니다

[알파(김학인)]

오픈 워터는 언제나 좀 편해지려나 싶은 하루였어요~ 그래도 열심히 해볼랍니다 오래 안하셨다고 하기엔 거짓말 처럼 모두 아무렇지 않게 하셔서 깜놀~ 그래도 즐겁게 다녀왔어요~ 모두 고생하셨고 감사합니다~^^