6월 27일 아라뱃길 라이딩 훈련 안내

[無所有 이강석]

일시 : 6월 27일 6시
장소 : 아라뱃길 다남공원 인근
훈련내용 : 바이크 4시간 + 근전환 5k
보급 : 아라죽돌이

지난주보다 15분정도 시간을 늘립니다.
거리는 대략 130~135키로 예상합니다.
첫보급은 2시간후 하겠습니다.
조금 일찍 오셔서 6시부터 함께 하시죠.

챌린지 로스 홍보 짤인데 제가 나오네요 ㅎㅎ
https://www.facebook.com/reel/2557781334654450/?referral_source=external_deeplink&original_uri=https://www.facebook.com/share/r/19KVU7NCQf/

조회 2.6만회 · 공감 352개 | It's getting hot! Do you already feel prepared for the race on 5 July?😍 | Challenge Rot

[티티차(김동율)]

참가합니다

[알파(김학인)]

우와~ 선배님 멋집니다 👍
저도 참가합니다 흐르더라도 ㅎㅎ

[無所有 이강석]

학인님 정도면 끄셔도 됩니다. 3번 배정해 드릴게요~^^

[꾸주니(손태영)]

참가 👀 (🤭)합니다.
(흐르더라도🤔😄)
강석 선배님 포스 철인 감독님 코치님 느낌남요.👏👏👏

[無所有 이강석]

이정도 인원이면 팩구성 좋네요. 내일 보아요 ㅎㅎ