9월22일 호공 런 번개

[구름돌이(장진영)]

참석자(존칭생략):문상익,김용식,정영대,권순태,정문철,김재곤,강종수,최종두,장진영

언제 그렇게 더웠단 말인가^^

정말이지 멋진하늘 바라보면 선선한 바람 맞으며 기분좋게 런 훈련 잘 마쳤습니다.

상익형님 맛있는 메론한통 담아 오시고 제가 준비한 보급도 딱 맞고 이래저래 기분 좋은 하루 출발 이였습니다.

각자 기량에 맞게 춘마대비 15km~30km 훈련 하였고

훈련 마친후 상익형님의 만원의 행복 이벤트는 계속 되었습니다

이제 곧 긴팔에 방풍쟈켓이 필요 할수도 있을듯 합니다.

[마린(용진박)]

많이 나오셨군요
애쓰셨습니다

[점퍼(권순태)]

큰형님의 시원달콤한 메론과 장총의 오아시스보급 덕분에 즐겁게 달리고 만원의 행복에이어 영대의 커피수다로 행복한 하루가 되었습니다 감사드립니다

[악어(최종두)]

부상이후 푹쉬다가 거의 4주만에 회복주를 했네요~^^ 풍족한 보급에 감솨하고, 뛸수있음에 감솨한 하루였습니다~일철~힘!!!

[철맨(문상익)]

라떼가 맛난 일요일 !
정영대 선수가 따뜻한 라떼 쏘았답니다.
시원해진 호공 달리기 최적이네요.
나오시라 !

[금정산(정영대)]

형님의 유산균 막걸리는 변비에 직빵입니다.날씨도 서늘했고 뱃속도 시원했던 구름돌이의 번개에 감사!