26.06.25. 새벽 라이딩
참가자 : 문상익, 김현성, 김동율, 손태영, 김학인
코스 : 호공 선인장 전시관 출발 -> 출판단지 -> 송촌교(반환) -> 출판단지휴게소 -> 호공 선인장 전시관 도착 (약 38K)
한동안 기재고장으로 참석을 못했는데, 몇일전 수리가 완료되어 어제 저녁 가볍게 테스트후 오랜만에 새라를 나왔습니다
동율선배님의 명품 리딩, 현성 회장님의 로테로 안전하게 라이딩 했습니다 문상익 고문님의 중간중간 인터벌도 재밌었습니다 제주 트랜스 100K 훈련으로 자주 못나오신다고 하니 아쉽습니다 ^^ 응원합니다!
그리고 휴게소의 쪼꼬우유 넘 맛있었네요~ 잠시 쉬면서 에너지 충전하니 기운이 꾁 채워졌습니다 고문님 쪼꼬우유 잘먹었습니다~
각자 출근으로 중간중간 복귀하시고, 저는 고문님과 근전환 5K로 완료하였습니다 상쾌한 아침의 새라 너무 즐거웠습니다~
모두 고생하셨습니다 오늘 처음 뵌 손태영님 빈가웠습니다~
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댓글
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작성자Eunice 김은파 작성시간 26.06.25 파~란 하늘이 아주.. 시원해 보입니다.
수고하셨습니다.
핸폰을 멀리 두고 잠들어 달리기 함께 못했네요.
고민하다 나갔는데 혼자 달릴만했어요.ㅋ
덕분에 아침 운동하니 알차게 하루를 보냅니다.
새라 화이팅! -
답댓글 작성자철맨(문상익) 작성시간 26.06.25 송추 한바리 한듯 구례 화이팅!
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답댓글 작성자마당쇠(유창) 작성시간 26.06.25 철맨(문상익) 큰헝님, 원정가서 근전환까지 쌍코피 터지구 왔습니다.
ㅡ.ㅡ;; -
작성자마당쇠(유창) 작성시간 26.06.25 알파 오랫만이네요~~
모두 수고하셨습니다 ^^
담쭈 화욜 마당쇠 출똥
후미담당 예약합니다.^^