[대구]엘리트 공무원 체력학원 수성점 / 상시반 개강 /상시 실기테스트 및 일일체험 가능 / 전종목 센서, 웨이트장, 20M 실내거리 보유!
작성자대구엘리트수성작성시간26.06.09조회수5 목록 댓글 0매주 화요일,일요일 6시 상시반 운영!
2026년 체력특강반 전체인원 향상도
(3주만에 만든 결과! 평균 18.8점 향상)
2025년 체력특강반 전체인원 향상도 (평균 19.08점 향상)
2024년 체력특강반 전체인원 향상도 (평균 20.5점 향상)
대구 최초, 최다 공무원 체력학원!
바로 엘리트 공무원 체력학원이죠!
엘리트 공무원 체력학원 수성점
문의 전화 : 010.7196.7493
ELITE 체력학원의 철칙!!
● 센서 측정 노하우에 그치지 않고 좋은 자세, 올바른 훈련을 앞세워 수업에 임합니다. (주먹구구식 수업X, 정확한 동작 수행능력 강조O)
● 안되면 될때까지 자세하고 꼼꼼하게 코칭해드립니다^^
ELITE 체력학원 만의 특별함!?
● 전종목 만점 선생님들의 측정 노하우, 훈련 노하우 정확하게 알려드립니다.
● 주먹구구식 수업 절대X
악력 - 확실한 파지법 2가지 티칭
배근력 - 센서 측정시 정확한 자세 및 원리 티칭 및 확실한 보강운동
제자리멀리뛰기 - 타이밍, 원리, 기록향상보강운동 등 기록향상에 필요한 모든것
좌전굴 - 측정 요령과 반복적인 스트레칭
윗몸일으키기 - 속근,지근 트레이닝 / 매수업 마다 트레이닝
왕복오래달리기 - 실내 직선 25M거리 보유, 왕오달 동시 6명 측정가능 / 매수업 마다 트레이닝
● 소방체력력전문 직접강의 - 계명대학교 체육대학 출신 선생님 직접강의
수성점 시설 안내
전종목 센서구비!(배근력손잡이 소방용 구비)
싯업센서 1개 추가(총 3개)
직접 느껴보는게 중요합니다^^
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