[경북]플렉스 공무원 체력학원 경북왜관점 (구.벨로치타스포츠) /상시 실기테스트 및 일일체험 가능 / 20M 실내거리 보유/센서완비
작성자대구엘리트수성작성시간26.06.09조회수9 목록 댓글 02026년 체력특강반 전체인원 향상도
(3주만에 만든 결과! 평균 18.75 향상)
2026년 소방상시반 개강!
경북왜관 최고의 공무원 체력학원!
바로 플렉스 공무원 체력학원이죠!
플렉스 공무원 체력학원 경북왜관
문의 전화 : 010.7196.7493
<경북왜관점 소방상시반 일정>
2026년 5월 13일 수요일 경북왜관점 본원 시작
소방 체력 상시반 : 오후 3시 시작 (매주 수요일,금요일)
*수업 시간 2시간 (수업시작 전 후로 개인운동 가능)
*수업 기간 : 26.5.12 ~ 본인 체력시험 전까지
모집 정원 15명
FLEX 체력학원의 철칙!!
● 센서 측정 노하우에 그치지 않고 좋은 자세, 올바른 훈련을 앞세워 수업에 임합니다. (주먹구구식 수업X, 정확한 동작 수행능력 강조O)
● 안되면 될때까지 자세하고 꼼꼼하게 코칭해드립니다^^
FLEX 체력학원 만의 특별함!?
● 전종목 만점 선생님들의 측정 노하우, 훈련 노하우 정확하게 알려드립니다.
● 주먹구구식 수업 절대X
악력 - 확실한 파지법 2가지 티칭
배근력 - 센서 측정시 정확한 자세 및 원리 티칭 및 확실한 보강운동
제자리멀리뛰기 - 타이밍, 원리, 기록향상보강운동 등 기록향상에 필요한 모든것
좌전굴 - 측정 요령과 반복적인 스트레칭
윗몸일으키기 - 속근,지근 트레이닝 / 매수업 마다 트레이닝
왕복오래달리기 - 실내 직선 25M거리 보유, 왕오달 동시 5명 측정가능 / 매수업 마다 트레이닝
● 소방체력력전문 직접강의 - 계명대학교 체육대학 출신 선생님 직접강의
전종목 센서구비
* 항시 센서 측정 가능
* 20m왕오달 항시 측정가능
교육문의
플렉스 체대입시 경북왜관교육원
경북왜관교육원 원장 : 010-7196-7493
<인스타그램>
플렉스체대입시 경북왜관점 @flex_gyeongbuk_waegwan
<위치>
경상북도 칠곡군 왜관읍 관문로 56 1층
