https://youtu.be/qgFLaq45e9E?si=-xAlwX2Algm56g_n
일상생활에서 가장 많이 들었던 감정이 불안이었던...때. 그 불안은 잠재우기 위해서 시도했던 명상만다라 컬러링 명상! 내가 끌리는 색을 선택해서 색을 칠하고 나면 어느샌가 내 안의 부정적 감정이 그것을 통해서 빠져나가는 느낌을 받았다.. -용정운 작가의 말 중에서.....
얼마전 BTN에서 촬영을 한 새로운 명상채널 '지금, 여기, 나'에 영상이 올라왔습니다. 만다라 명상을 하는 명상가, 작가 소개입니다. 새로운 채널 많이 봐 주시고 제 영상에도 많은 응원 달아주세요^^
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