스팸 계란말이 만드는법 야채 달걀말이 아이들반찬

[김동연]

스팸 계란말이 만드는법 야채 달걀말이 아이들반찬

스팸 계란말이 & 야채 계란말이 레시피: 아이들 반찬으로 최고!

스팸 계란말이

재료:

• 계란 4개

• 스팸 1/2개

• 대파 1/4대

• 당근 1/8개

• 양파 1/8개

• 식용유

• 소금 약간

만드는 법:

1. 스팸, 대파, 당근, 양파는 잘게 다져주세요.

2. 계란은 풀어 소금 약간을 넣어 섞어주세요.

3. 팬에 식용유를 두르고 약불에서 다진 채소를 볶아주세요.

4. 채소가 익으면 스팸을 넣고 함께 볶아주세요.

5. 볶은 스팸과 채소를 계란물에 넣고 잘 섞어주세요.

6. 팬에 식용유를 두르고 약불에서 계란물을 얇게 부어주세요.

7. 계란이 반 정도 익으면 돌돌 말아주세요.

8. 끝까지 말아준 후 불을 끄고 잔열로 마저 익혀주세요.

9. 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.

야채 계란말이

재료:

• 계란 4개

• 브로콜리 1/4개

• 파프리카 (빨강, 노랑) 각 1/4개

• 양파 1/8개

• 식용유

• 소금 약간

만드는 법:

1. 브로콜리는 잘게 썰어 끓는 물에 살짝 데쳐주세요.

2. 파프리카와 양파는 잘게 다져주세요.

3. 계란은 풀어 소금 약간을 넣어 섞어주세요.

4. 팬에 식용유를 두르고 약불에서 다진 채소를 볶아주세요.

5. 볶은 채소를 계란물에 넣고 잘 섞어주세요.

6. 팬에 식용유를 두르고 약불에서 계란물을 얇게 부어주세요.

7. 계란이 반 정도 익으면 돌돌 말아주세요.

8. 끝까지 말아준 후 불을 끄고 잔열로 마저 익혀주세요.

9. 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.

팁:

• 계란말이 속재료는 취향에 따라 다양하게 바꿔도 좋아요.

• 아이들이 좋아하는 캐릭터 모양으로 만들어주면 더욱 좋아해요.

• 계란말이 틀을 이용하면 더욱 예쁜 모양으로 만들 수 있어요.