CAFE

등반기술 소개

손가락 테이핑 방법

작성자berona_박정훈|작성시간15.01.19|조회수494 목록 댓글 0

                                                   우리가 흔히 손가락에 가운대 관절 중심으로 앞뒤로 링 형태로 테이핑을 하게되면

                                                     a2 부분만 서프토 하게 됨니다 그래서 링 형태로 테이핑 할경우 a4~2까지 서포트 하기 위해  

                                                    서는 꼭 손가락 처음마디  그다음 중간마디 앞쪽 그리고 마지막으로 중간 마디 뒤쪽 3군대를 테이핑 해야 합니다                     

손가락 관절을 가장 강하게 서포트 할수 있는 테이핑 방법은 x자 테이핑 이며 손가락이 굽어서 안펴질정도로 강하게 감는방법이 아닌 손가락을 쫙 필수 있는 강도로 테이핑해야 합니다

다음검색
현재 게시글 추가 기능 열기

댓글

댓글 리스트
맨위로

카페 검색

카페 검색어 입력폼