6월 마지막주 일요일.
평년이라면 장마가 있어야 할 시기지만 아직까지 상대적으로 덥지 않은 날씨를 보여주고 있습니다.
오늘도 많은 회원들이 이른 아침 6시에 운동을 하기 위해 인천대공원에 모였습니다.
오늘 아침에는 신입회원들이 자신의 이름이 인쇄된 인사마 싱글렛을 받는 날입니다.
오늘은 특히 초등학교 6학년 학생인 박채연 어린이가 자랑스러운 인사마 싱글렛을 받았습니다.
달리기를 꾸준히 하여 몸도 건강하고 마음도 건전한 아름다운 사람으로 성장했으면 합니다.
축하드립니다.
오늘은 북부지역이 올해 마지막으로 봉사하는 날로, 강경수 선배님과 권정옥 선배님이 수고해 주셨습니다.
대단히 감사합니다.
그리고 이동환님이 봄부터 자식처럼 키운 감자를 가져오셔서 나눠주셨습니다. 게다가 아침에 맛있게 먹을 수 있도록 감자를 쪄 오셨습니다.
감자 정말 맛있게 잘 먹었습니다.
오늘 참여하신 아름다운 회원님들을 볼까요?
이제 준비운동을 하겠습니다.
이제 달리기를 시작합니다.
오늘의 달리기는 만의골 언덕 전까지 단체로 천천히 달리다가 언덕부터 각 그룹이 정해진 속도로 부대를 찍고 정문까지 돌아오는 것과 그후 400m 질주와 200m 회복을 반복하는 인터벌을 진행했습니다.
다음주 정모 예고입니다.
다음주는 각자 독특한 복장을 입고 10Km를 달리는 코스프레 달리기 이벤트입니다.
정모 참가자가 투표하여 1등 200,000원, 2등 150,000원, 3등 100,000원, 4,5등 50,000원를 시상하며,
이벤트참가회원 기념품 증정합니다.
어떤 복장이 좋을지 아이디어를 주는 차원에서 회장님께서 직접 코스프레 복장을 해 주셨네요. ^ ^
많은 회원들의 참여가 기대됩니다.
오늘은 채윤기 선배님, 김대환 훈련팀장님, 권정옥 선배님, 최성욱 선배님이 사진과 동영상을 찍어 주셨습니다.
대단히 감사합니다.
오늘도 모두 수고하셨습니다.
댓글
댓글 리스트-
작성자김충영(235) 작성시간 26.06.28 강경수형님.권정옥누님.
자원봉사 감사드립니다 꾸뻑.
박채연 인사마 최연소 회원이 되고 싱글렛 전달식이. 있고
항상 안전하게 운동하길 바래요.
이동환님 감자 대박 맛있네요.
감사합니다 ♡♡♡
강성욱형님.최연희님
항상 토마토 감사합니다
열심히 훈련스케즐 소하하신 회원님들 더운날씨에 수고 많으셨습니다 ♡♡♡ -
작성자김대환 작성시간 26.06.28 감자 토마토 잘먹었습니다.
정모에 참석한 회원들의 모습과 즐거움을 잘 정리해준 남부지역장님은 스토리텔러 같아요.
회원님들 건강 챙기신 것 엄청 칭찬합니다.
