1. 치질
- 치핵
- 대장암 아니가 걱정마세요!
- 직장 하단 항문, 항문주위 조직에 생기는 질병.
- 항문 주변의 정맥에 피가 몰려 발생하는 질병.
2. 치질의 원인
1) 화장실 문화
화장실에서 핸드폰이나 신문을 보면서 30분이상 ?? 것입니다.
* 대변을 10분이하로 해결하면 치질예방에 좋습니다.
2) 술 문화
- 차가운 맥주
- 과도한 음주
3) 음식 문화
- 인스턴트 식품
- 고기 음식
- 잘못된 식습관
3. 치질에 좋은 음식
현미, 콩, 청국장, 당근, 두부, 배추, 무우, 야채류, 사과, 딸기, 바나나, 고구마, 감자, 다시마, 해조류
4. 치질에 안좋은 음식
가공식품, 육류, 설사, 변비(감, 곶감), 술, 자극적인 음식.
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