1. 배
소화를 돕는다.
해열효과가 있다.
2. 배의 효능
- 치아
배를 먹으면 이까지 하얗게 딱인다.
배 먹고 이 딱기.
배의 석세포는 치아 사이에 끼어 있는 프라그와 치석을 제거하는 효과가 있다.
- 다이어트
칼로리가 낮고 식이섬유 성분이 풍부하여 포만감을 주는 효과가 있다.
프라보노이드, 카테킨 성분이 있어 체내 독소 배출과 지방제거에 효과가 있다.
- 기관지
루테오린 성분이 있어 폐 염증 예방에 효과가 있다.
추운 겨울에 꾸준히 섭취하면 기관지 관련 질환 예방에 효과가 있다.
- 숙취해소
아스파라긴산 성분이 풍부하여 간 회복과 숙취해소에 효과가 있다.
- 고혈압
칼륨 성분이 있어 나트륨의 농도를 내려주고, 혈압을 낮추는 효과가 있다.
펙틴 성분이 있어 콜레스테롤 수치를 조절하고 고혈압과 동맥경화 질환을 예방하는 효과가 있다.
- 면역력
루테오린 성분이 있어 기침, 가래, 기관지염을 예방하는 효과가 있다.
알부민, 카테킨 성분이 있어 감기증상을 예방하는 효과가 있다.
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