1. 백내장
- 눈 속에 있는 수정체라는 구조물이 하얗게 변해서 생기는 질환.
- 눈 속의 수정체가 어떤 원인에 의해 뿌옇게 혼탁해져서 시력장애가 발생하는 질환.
- 수정체가 나이가 들거나, 눈 속에 염증이 생기거나, 외상을 당하면 사물이 안개가 끼인 것과 같이 흐려 보인다.
원인 : 흡연 생활습관/ 음주 생활습관/ 당뇨병/
자외선 과도한 노출/ 가족력
증상: 시력저하/ 눈부심/ 물체가 여러 개로 보인다.
사물이 붉고, 노랗게 보인다/ 시력이 계속해서 나빠진다.
예방 : 자외선 차단을 위해 선글라스 착용/ 금연/ 금주
2. 녹내장
- 눈의 압력이 높아져 시신경이 눌리거나 혈액 공급이 차단됨으로써 시신경이 손상돼 발생하는 질환.
- 눈으로 받아들인 빛을 뇌로 전달하는 시신경에 이상이 생겨, 그 결과 시야결손이 나타나는 질환.
원인 : 안압의 불균형
- 시신경유두에 혈액이 충분이 공급되지 못하여 시신경유두에 허혈이 생겨 발생
- 안압:안구의 형태를 유지하는 눈의 압력.
- 방수:안구의 형태를 유지하는 역할을 하기 때문에 눈이 너무 말랑말랑하게 되거나 너무 딴딴하게 되지 않도록 정상적인 안구의 현태를 유지.
증상 : 안압의 급격한 상승/ 안통/ 두통/ 시력저하
오심/ 구토/ 심한 출혈/ 심한 스트레스/
예방 : 목에 압력을 주는 넥타이 착용 가볍게 합시다.
과도한 스트레스 받지 않도록 노력합시다.
고개 숙이는 바둑, 장기, 뜨개질 등을 자제하도록 합시다.
유산소 운동(수영, 걷기, 자전거 타기)이 녹내장 예방에
좋습니다