2017년 1월 훈련계획

[백보현 백마사]

좀 늦은감이 있으나 2017년 1월 훈련계획 올립니다

1월 1일 인공 런, 런클 시주제
1월 8일 인공 런, 왕산 겨울바다수영
1월 15일 인공 런, 오정 셩, 뽀수기 시수제
1월 22일 개인훈련(인공 런, 소래산행)
1월 29일 설 연휴 개인 훈련(인공 런, 쎈달 이벤트)

철우님들의 많은 참여 부탁드립니다