금수산 산악 마라톤 및 복사골 마라톤 대비 소래산 트레일 런 훈련 다음과 같이 실시합니다
집합 : 오전 5시 30분 삼산동 던킨도너츠 앞
훈련 : 만의골~공수~소래산~만의골~공수, 약 10km,
훈련시간 :약 1시간~1시간 30분
훈련 마치고 소머리국밥으로 아침식사합니다
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금수산 산악 마라톤 및 복사골 마라톤 대비 소래산 트레일 런 훈련 다음과 같이 실시합니다
집합 : 오전 5시 30분 삼산동 던킨도너츠 앞
훈련 : 만의골~공수~소래산~만의골~공수, 약 10km,
훈련시간 :약 1시간~1시간 30분
훈련 마치고 소머리국밥으로 아침식사합니다