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미역,고구마,강황

작성자난이야| 작성시간25.12.16| 조회수0| 댓글 20

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  • 작성자 금송 작성시간25.12.16
    건강을 위한 좋은정보 감사 합니다
    함암 작용에 좋은 음식들 잘챙겨 먹어야 겠습니다

    거기에 운동은 필수입니다
    어느명의나 약과 같이 꼭 운동을하라고 말합니다
    난이야님
    님도 건강 하세요~ㅎ
  • 답댓글 작성자 난이야 작성자 본인 여부 작성자 작성시간25.12.17 선배님 반갑습니다.
    암이 무서운건 우리 모두가 아는 사실.
    그걸 피할수 있는 음식이 있어 함께 건강하게 오래 오래 하고 싶어 올렸담니다.
    보약은 바로 음식물과 적당한 운동 맞죠?ㅎ
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  • 작성자 좋아좋아 작성시간25.12.16 미역,고구마,강황,
    다 좋아하는 음식이네요.
    고구마는 압력솥에 넣고 밥하듯이
    쿡 눌러주니 쉽더라구요,~~
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  • 답댓글 작성자 난이야 작성자 본인 여부 작성자 작성시간25.12.17 저도 똑 같은 방법을 쓰고 있는데,
    고구마 껍데기가 터져 요게 좀 볼품이...
    제가 좀 큰걸 선호해서 그런지도 모르겠어요.
    좋아좋아갑장님!
    늘 좋은 글 올려 주심에 고마버요.
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  • 답댓글 작성자 좋아좋아 작성시간25.12.17 난이야 아내도 먹기때문에 터진
    고구마를 식기전에 잘 오므려두죠 보기 좋게요~~ㅎ
  • 작성자 샛별사랑 작성시간25.12.16 난이야친~
    우리가 섭취해야 할 음식들 입니다.
    강황은 오래동안 먹어왔습니다.
    좋은 정보 감사합니다.
  • 답댓글 작성자 난이야 작성자 본인 여부 작성자 작성시간25.12.17 잘 하고 계시네요.
    미역도 고구마도 골고루 드시고 건강하게 삽시다.
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  • 작성자 찬미 작성시간25.12.16 밤 고구마 1박스 다먹었는데 이제 호박고구마 사다 날거 먹고싶네
    강황은 만들어 밥에도 넣고 전가루에 생선 부치고 미역은 생각 같이 안먹게 되네 국, 죽,무침등 산모때는 잘도먹었는디.
  • 답댓글 작성자 난이야 작성자 본인 여부 작성자 작성시간25.12.17 미역은이상하게 생일날만 먹게 되죠?
    난 피를 맑게 하고 싶은 마음이 들때마다 미역을 먹는데 그래봤자 몇번 안되었는데, 이제부터는 좀 더 자주 먹으려 합니다.
    미역국 한 냄비 끓여 놓았는데 오다가다 한 국자 떠서 먹으려고.ㅎ
    열심히 먹고 암은 걸리지 말고 살자구요.
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  • 작성자 청죽 작성시간25.12.16 내가 좋아하고 가능한 챙겨먹는 음식이네~
    더 부지런히 챙겨 먹어야지~ㅎ
  • 답댓글 작성자 난이야 작성자 본인 여부 작성자 작성시간25.12.17 잘 하고 계심니다요.ㅎ
    그저 건강한 삶이 진정한 삶이겠죠?ㅎ
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  • 작성자 주태백 작성시간25.12.16 카레말고 다른 강황으로 만든 음식은 없나유?
  • 답댓글 작성자 난이야 작성자 본인 여부 작성자 작성시간25.12.17 카레로 파는것 외에 강황가루를 판매하는데 이 가루는 보통 밥 지을때 함께 넣는담니다.
    밥 색깔도 곱고 밥도 맛 있으니 그리 드시면 매일 매일 보약을 드시게 되는검니다요.ㅎ
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  • 작성자 마포나루 작성시간25.12.16 좋은정보네요미역은자주 고구마는매일 강황은 카레 에서 난이야언니 고마워요
    챙겨먹도록해야겠어요 ~^
  • 답댓글 작성자 난이야 작성자 본인 여부 작성자 작성시간25.12.17 아우님 열심히 드시고 건강하게 오래오래 함께 하자구요.
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  • 작성자 다빈이 작성시간25.12.16 난이야친구 우리네 삶에 유익한정보 고마워요
    고구마를 좋아하는 나로선 좋이좋아
    송년모임에서 보세나 감사합니다.........^^
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  • 답댓글 작성자 난이야 작성자 본인 여부 작성자 작성시간25.12.17 다빈아~
    그래 내일 모래 그글피에 보자.
    따랑해!♡
  • 작성자 고은 작성시간25.12.17 오늘아침 강황가루 한입에 툭툭 털어 먹었네요
    딸이 좋다고 사다 주었는데 그동안 안먹었고
    어제 미역국은 끓여서 맛있게 먹고 고구마도 쪄 놓은거
    먹었으니 오늘은 아침메뉴 황태 무우국 입니다 ~다
  • 답댓글 작성자 난이야 작성자 본인 여부 작성자 작성시간25.12.17 딸이 효녀구나.
    에고 또 부러버 배가 아프네.ㅋㅋ
    그런데 송년 모임에는 안 오실겨?
    그런때라도 오셔야 얼굴 볼텐데.
    살아 있을때 한번이라도 더 보자꾸나.
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  • 작성자 불새. 작성시간26.02.14 광황은 무릅 관절에도 매우
    좋습니다
    관절 아프신분들 꼭
    드셔보세요~,
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