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건강 지킴이

두통과 후두골 통증 관리법

작성자미션|작성시간19.05.09|조회수1,109 목록 댓글 0
    두통과 후두골 통증 관리법

    뒤통수 통증이 찌르는듯이 계속되는것은 흉쇄유돌근의 "소후두신경 방사통"입니다.

     소후두신경은 제2, 제3 경신경의전지에서 이루어지고 지각성이며 측두근의 경계에 있는 신경으로 소후두
    신경은 두통이 날카
    롭고 측두근의 마지막 트리거포인트랑 관련이 습니다.

    🔸️흉쇄유돌근의 후연에 나타나고 다시 후연에 병행하여 오르고 후두에 도달하여 대후두 신경와 대이개신경
    의 사이에서 피하에 나타나고 귀의 후부 후두부의  피부에 분포 합니다.

    🔸️이뒷부분이 굉장히 기분나쁘게 찌르는 듯한 통증이 나타나는 것으로 위치는 대후두신경의 촉지 지점에서
    상항선상의 훨씬 외측으로 2.5cm 부위에서 촉진 되고 후두동맥이 같이가면서 영양을 공급 합니
    다.

    🔸️이들 신경과 관련되어진 통증으로는 대표적으로 "후두신경통이나 근긴장성 두통"이 옵니다.
    흉쇄유돌근은 갑상선과 관련되며 갑상선은
    흉쇄유돌근만 풀어도 좋아지지만 너무 오래 문제 된경우 흉쇄갑상골도 문제가 됩니다.

    흉쇄유돌근의 힘줄부터 풀어주는 것이 좋으며  흉쇄유돌근 홍골지의 양끝단에 유양돌기와  흉골에 부착하는
    지점에 갑상선질환이 연관됩니다. 

    🔸️두반극근에 의해서도 뒤통수 통증 후두
    통이 오는데 두반극근은 승모근에 덮여 있으며 하항선에 걸리는데 두박극근의 자체통증과 반사통의 후두통
    특징 대후두신경의 통증 특징을 지닙니다.

    🔸️두반극근은 자체의 통증이 있습니다.
    두반극근 자체의 통증이 뒷골을 잡아당겨 무겁게 하고 추골동맥을 무겁게 하며 근육
    이 만성화 됬을때는  머리속 건망증으로 머리가 띵하게 됩니다.

     🔸️머리를 숙이려 할때 두반극근은 강한근육이라 놓아주지 않는것으로  스트레칭할때 땡기는 증상 찢어지는
    증상이 오며 늘어날때 일어나는 증상이 뒷목 상부의 목을 중심으로 상부에 뒤통수에 뻣히는 통증이 옵니다.

     그냥, 숙이면 모르고 턱을 당기려할때 뒷목에서 강한긴장이 발생하는것이 두반극근특징이고 항인대와같이
    굉장히 강한 두반극근의 띠 숙일려할때 강한띠가 느껴 집니다.

    🔸️경반극근도 유사한 증상이 있는데 경반
    극근은 경추에 붙어 턱을 당기면서 숙이려 할때 경추 1,2,3 지점이 무거운 통증때문에 오는 뻣침증상으로 대
    후두신경통이  머리로 긴장하고 올라 옵니다.

    🔸️턱을 숙일려할때  눈이 먼저 움직여야 하는데 눈이  잘안움직이다 보니 판상근 같은 것은 눈알근육에 과부
    하를 걸게 되고 눈 피로가 올수 있습니다.

    승모근에 의한 후두통 뒤통수 통증은  근육
    자체가 뒷머리힘줄에 영향을 주어근육에 움직임 뻑뻑하고 묵직한 느낌이 오게 됩니다.

    🔹️ 흉쇄유돌근 입니다.
    X는 트리거 포인트이며 붉은부위는 방사통
    입니다.(두반극근 입니다)

    🔹️ 흉쇄유돌근 입니다.
    X는 트리거 포인트이며 붉은부위는 방사통
    입니다.(두반극근 입니다)



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