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산약초 & 건강요법

동의보감에 자주 쓰이는 약재

작성자짝은거인|작성시간24.01.09|조회수68 목록 댓글 1

동의보감에 자주 쓰이는
약재42가지

(1)
갈근
약효ㆍ발한 ㆍ해열및 숙취 해독에 효과가 있으며
근육의 긴장을 완화 시켜 준다
용법ㆍ말려서 썰어 놓은것6~12g정도의 물300ml를 붓고 반으로 끓여서
마신다

(2)
감초
약효:특유의 단맛이 있어 각종 처방에 첨가 한다
용법:1회에2~4g정도씩
다른 재료와 함께 섞어서 사용한다

(3)
결명자
약효:시력을 보호하고 눈의 피로를 허복 시켜주며 간장 기능을 강화한다
용법:하루20g씩 물300ml를 붓고끓여 수시로 차처럼 마신다

(4)
계피
약효:발한ㆍ해열ㆍ체온 조절
등의 효과가 있으며 관절염을
완화 시켜 준다
용법:10~20g정도를물300ml를
붓고 달여 마신다

(5)
관동화
약효:기침ㆍ기관지ㆍ천식 등에
효과적 이다
용법:하루에6~12g을 물300ml로 끓여 차처럼 마신다

(6)
구기자
약효:강장 보약및 시력감퇴
신경 쇠약에 효과적이며
간장을 강화 시켜 준다
용법:말린 열매를20g씩 물300ml를 붓고 달여
차처럼 마신다

(7)
질경(도라지)
약효:기침 ㆍ가래ㆍ기관지ㆍ천식에 효과를
내며 가슴과 목의 통증을 완화 시켜준다
용법:1회에 말린약재4g정도를
물로 달이거나 가루로 빻아 복용한다

(8)
당귀
약효:어혈을 풀어주고 피를맑게 해주며 저혈압ㆍ협심증ㆍ중풍 등에 효과가 있다
용법:하루에12g씩 물300ml를
붓고 차로 끓여 마신다

(9)
두충
약효:기력및 정력증강ㆍ혈압강하ㆍ이뇨 효과가 있으며 태아를 보호 해준다
용법:잎이나 줄기껍질8~12g을 물300g으로 끓여서 차처럼 마신다

(10)
맥문동
약효:폐결핵ㆍ만성 기관지염ㆍ
당뇨병의 치료약ㆍ신체가 허약 할때도 효과적 이다
용법:말린 약재6~12g을300ml의 물로 달이거나 약재를 가루로 빻아 복용한다

(11)
모밀
약효:동맥 경화 예방및 자양강장
효과가 있다 변비 완화재로 쓰이기도 한다
용법:가루에 빻은것을 상태에 따라1/2 숟가락 정도씩 복용

(12)
백편두
약효:설사 또는 더위 먹었을때 효과적 이다
용법:1일4~12g정도를 물300ml를 달여 마신다
보통은 향유와 함께 처방한다

(13)
복령(백복령)
약효:이뇨ㆍ항균 작용및 혈당치
강하 작용을 하며 위산의 분비 억제 작용이 있다
용법:하루4~16g정도를 물300ml로 달여 식후 3회 마신다

(14)
복분자(산 딸기)
약효:자양ㆍ강정ㆍ강장 작용을 하며 신체 허약증에 효과가 있다
용법:말린것을12g정도씩 물300ml로 달이거나빻아서
가루를 복용한다

(15)
사상자
약효:발기부전ㆍ회음부 ㆍ가려움증ㆍ습진ㆍ 피부
에 효과가 있다
용법:1회에 말린 열매2~4g을
물200ml로 달여 복용

(16)
산약
약효:피로회복및혈액보충
해열에 효과를 내며
요통 설사를 치료 하기도 한다
용법:1회에3~6g씩200ml의
물로 달이거나 가루로 빻아 복용한다

(17)
산초
약효:건위ㆍ정장 작용이 있어
소화불량ㆍ식체ㆍ위하수ㆍ구토
이질ㆍ설사등의 효과
용법:말린 약재를 1회에1~2g씩
물200ml로 달이거나 가루로
빻아 복용한다

(18)
상엽(뽕나무잎)
약효:혈압및 혈당을 내려주며
기침 ㆍ가래를 완화 시켜준다
용법:하루에20g을물300ml로
달여 수시로 마신다

(19)
소목
약효:어혈을 풀어주어생리통ㆍ생리불순ㆍ요통에 효과가 있다
용법:하루3~12g을 물300ml를
붓고 달여 마신다

(20)
영지
약효:만성 기관지 염 을 비롯한
호흡기 질환ㆍ 고혈압 ㆍ당뇨병등 성인병에 효과적
용법:하루5g씩 물300ml로 달여서 차처럼 마신다

(21)
오갈피(가시 오갈피)
약효:당뇨병ㆍ관절염ㆍ신경통
동맥 경화증ㆍ저혈압에 효과적
용법:하루에15g씩 물300ml로
끓여 마신다

(22)
오미자
약효:자양ㆍ강장ㆍ기침ㆍ천식
억제 효과가 있으며 피로 회복을
돕는다
용법:말린 열매20g정도를
물300ml로끓이거나 우려서
차처럼 마신다

(23)
원지
약효:심장 기능을 좋게 하여
협심증ㆍ가슴 두근 거림증에
효과적ㆍ건망증에도 좋다
용법:하루에4~10g정도를 물300ml로 달여 마신다

(24)
으름덩굴
약효:신경통ㆍ관절염ㆍ월경 불순ㆍ소변이 잘 안 나올때 효과적 이다
용법:줄기12g을 물300ml로
달이거나 잎을 볶아 말려서 차처럼 마신다

(25)
익모초
약효:생리불순ㆍ생리통ㆍ요통ㆍ냉증ㆍ대하증등 여성의 병에
효과적
용법:생즙을 마시거나 말린 약재20g을 물500ml로 달여
반으로 줄면 마신다

(26)
인삼
약효:원기부족ㆍ식욕부진ㆍ
빈혈등에 좋다
용법:말린인삼20g정도를
물300ml로 달이거나
맥문동 오미자와 함께 달인다

(27)
인진(약쑥ㆍ사철쑥)
약효:생리불순ㆍ생리통ㆍ수족냉증및 냉대하에 효과산후 자궁 수축 돕는다
용법:말린쑥20g을 물300ml로 달여 수시로 마신다

(28)
작약
약효:근육을 풀어주고
울혈을 제거하며 혈액순환을
좋게 한다 설사에도 효과적 이다
용법:하루16g정도를 물300ml에 달여 식간에 마신다

(29)
지실(탱자)
약효:위장 기능강화ㆍ자궁 수축
두드러기와같은 피부병에 효과가 있다
용법:12g정도를 물300ml로 달여서증세에 따라 마시거나
바른다

(30)
지황(숙지황)
약효:당뇨병ㆍ전립선 비대증ㆍ백내장ㆍ간장병ㆍ고혈압 등에 효과를 발휘
용법:숙지황20g정도를 물300ml로 달여 마시거나
생으로 졸여서 먹는다

(31)
진피(귤 껍질)
약효:신경성 소화 장애ㆍ신경안정ㆍ감기기침에
효과가 있다
용법:말린귤 껍질40g을 물300ml로 달여 차처럼 마신다

(32)
차조기(자소엽)
약효:감기 예방및 진해거담ㆍ해독 효과가 있다
피부병과 신경증에도 좋다
용법:말린잎12~20g을 물300ml로 끓여 마신다
피부병에는 목욕물에 사용한다

(33)
천궁
약효:두통ㆍ빈혈성 어혈에 효과적 이며혈액 순환및자궁
수축을 돕는다
용법:12~20g을 물300ml로 달여 식간에 마신다

(34)천남성
약효:중풍ㆍ반신불수ㆍ안면 신경마비ㆍ간질병 파상풍 등에
효과가 있다
용법:말린 약재를 하루4g씩
물300ml로 오래달여
독성을 제거하여 마신다

(35)
치자
약효:드드러기ㆍ여드름ㆍ타박상
구내염 ㆍ위장염ㆍ두통등에 효과가 있다
용법:하루에6~12g정도를
물300ml로 달여서 마시거나
바른다

(36)
해바라기
약효:고혈압ㆍ동맥경화ㆍ심장병등 각종 성인병에 효과적이며
강정 효과가있다
용법:껍질을 벗겨서 그냥먹거나
강정을 만들어 먹기도 한다

(37)
향부자
약효:신경성ㆍ두통ㆍ복통
월경불순 ㆍ월경 곤란증등에
효능이 있다
용법:하루에12g정도를 물300ml달여 마신다

(38)
호박씨
약효:기억력증진및 혈중 콜레 스테롤 치를 떨어뜨리는 효과갖있다
용법:껍질을 벗겨서 심심 풀이로 먹거나강정을 만들어 먹기도 한다

(39)
홍화(잇꽃)
약효:정현 작용이 있어 윌경불순
혈액 순환장애ㆍ산후 후배 앓이에도효과가 있다
용법:홍화꽃 말린것을1회에3~4g씩 뜨거운 물을 부어서 우려 마신다

(40)
홍화씨
약효:홍화와 같은 효과가 있다
용법:하루에 말린씨20g을 물300ml로 달여서 마신다

(41)
황기
약효:식운땀이 날때 좋으며
원기 회복에 탁월한 효과가 있다
용법:하루에12g정도를 물300ml로 달여서 마신다

(42)
황률(밤 말린것)
약효:소화불량 설사를 다스리며
자양 강장ㆍ원기회복 효과가 있다
용법:다른 약재와 함께 달이거나
삼계탕 등에 넣어서 하루7개
정도씩 먹는다

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댓글

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  • 작성자둥글 | 작성시간 24.01.09 계피 도라지 대추 결명자 생강
    연하게 끓여서 보리차 대신
    마시고 있습니다
    정보 감사합니다~
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