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더워 더워 하던때가 엊그제건만
이제 추워추워하고 있으니
어느새 시간은 흘러
또 한번의 새월을 맞게 되는 가 봅니다
환절기에 어르신들께는
각별히 조심할 것이 힘 자랑하지 말자 입니다
음주 가무에 무엇이든 과로를 하면
백박 백중 병원신세랍니다
건강하게 사는 방법도 지혜가 있다고라요
각자 그 방법을 실천하는 사람만이
승리의 깃발을 흔들 자격이 있지요
숲속에서 생활~
대량으로 품어내는 피톤치드는 모든 병의 면역에 좋고
갯별에서~
간이 맞는 짭자롬한 바닷바람 맡으면서
걷기운동도 한몫을 한답니다
내것은 거져 얻는 것이 아니니 그리 아시효
오늘도 좋은 하루~이만 댕겨갑니다 작성자 삼테미 작성시간 19.10.11 -
답글 궁금한 친구님 반갑습니다.
자주 모습 보여 주세요.
건강은 좋으신거죠?
가을 날씨 좋습니다. 자주 보고 사십시다. 작성자 체스 작성시간 19.10.12 -
답글 삼테미 씨 그간 별일 없으시죠?
우린 과로하지말고 건강 챙기 자고요. 작성자 늘보리 작성시간 19.10.11