댓글 리스트
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작성자 마초 작성시간24.05.29 잠은 보약(補藥)입니다
수면에 비례해서 수명도 늘어난다는 것은 부인할 수 없는
검정(檢證)된 사실입니다.
우리가 상쾌(爽快)하게 하루를 시작하고
창조(創造)적인 생활을 하려면 반드시
하루 8시간 정도의 잠을 자야 한다지요.
오개 선배님 이후 영양가 없는 북한산 삐라(傳單) 같은 꿈은
절 데로 꾸지 마시고요ㅎㅎ
~단결~~! -
작성자 마로니야 작성시간24.05.30 옛말에 밥잘먹고
잠잘자고
×잘싸면 최고에 건강이라했지요
연식이 오래될수록
잠에대해 어려움을 격는분이 많더라구요
하루8시간은 꿈같은바램이고
5~6시간만 깊은 수면에들수있어도
난 행복할것 같아요
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작성자 박희정 작성시간24.05.30 90의 인생에서 30년은 잠자는 시간이었다 하더군요
저도 베개만 머리에 대면 쿠울 한답니다요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
미국에 잇는 친구가 한번씩 전화 옵니다
그 곳은 괘안느냐고 오히려 다른 국가에서 더 걱정을 하는데
안전 불감증인지 정작 우리나라는 태연하니까요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
잠이 보약이라 하니 편안하게 주무시고 즐거운 마음으로
살아가는 것이 최고랍니다^^