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• 작성자 사명이 작성시간25.08.04 초록님은 좋은 습관을 가지셨습니다.
  
  초저녁 잠이 많은게 더 좋은것 같습니다.
  저는 피곤한 날 아니면
  1시 넘어야 졸립습니다.
  겨우 잠들면 새벽 서너시쯤
  화장실때문에 일어납니다.
  
  아침 일찍 기상 하여 운동도 하고
  새벽 기도 하러 교회 가고 싶은데
  늦게 자니 실행을 할 수가 없네요.ㅠㅠ
  

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• 답댓글 작성자 초록사랑 작성자 본인 여부 작성자 작성시간25.08.05 아주 오래전 학교 다닐 때
  시험 기간에도 초저녁에 일찍 자고
  새벽에 일찍 일어나 공부를 하고 학교에 가 곤 했습니다.
  
  어른이 되어 친구들과 여행을 가도
  다른 친구들보다 일찍 잠자리에 듭니다.
  친구들은 수다 삼매경에 빠져 있는데
  저는 졸고 있으니 친구들이 먼저 들어가
  자라고 하지요,
  
  어떨 때 어쩌다 초저녁 잠을 놓치면
  늦은 시각에는 잠이 들려면 시간이 많이 걸립니다.
  그래서 되도록이면 일찍 잠자리에 들지요.
  

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• 작성자 금은화 작성시간25.08.05 화장실 때문에 한번 일어나면 두번은 못 잔답니다
  이새벽에 일어나 청승을 컴이 없다면 생각만도 끔직 하내요 ㅎㅎ

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• 답댓글 작성자 초록사랑 작성자 본인 여부 작성자 작성시간25.08.05 맞아요..
  잠이 안 올 때 다음에 접속해 카페 들여다보면서
  다른 사람들 살아가는 이야기 보며
  공감하기도 하고 ~~~
  컴이 있어 혼자서도 시간을 보낼 수 있어 좋아요.

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• 작성자 도반(道伴) 작성시간25.08.05 건강한 생활을 하시네요..

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• 답댓글 작성자 초록사랑 작성자 본인 여부 작성자 작성시간25.08.05 감사합니다.
  오늘도 활기찬 하루 보내세요^^

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• 작성자 오개 작성시간25.08.05 나이들면 초저녁잠이 많아지고 새벽잠이 없어진다는 옟날말이 맞는거 같아요

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• 답댓글 작성자 초록사랑 작성자 본인 여부 작성자 작성시간25.08.05 저는 젊었을 때도 초저녁 잠이 많았고
  지금도 그러네요.
  감사합니다^^

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• 작성자 복매 작성시간25.08.05 루틴이 저랑 비슷 하십니다
  저도 4~5시면 저절로 눈이 떠 지더군요
  

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• 답댓글 작성자 초록사랑 작성자 본인 여부 작성자 작성시간25.08.05 새벽에 운동 나가보면
  저보다 일찍 일어나는 사람들이 많이 있더군요.
  복매님도 새벽에 운동 나가 보세요.
  하루의 시작이 활기차게 느껴진답니다.

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