청주 다이어트 4주 4.75kg 감량 리얼 후기 입니다.
실제로 작성해 주신 후기 입니다.
청주 다이어트 10% 감량 체험단 간단 후기 질문 입니다
ㅁ 4주 10% 감량 체험단 완료 하신것 축하드립니다.
Q 청주다이어트 빠른 다이어트 교실은 어떻게 알게 되었나요??
A 전단지
Q 청주다이어트 과거 해보신 다이어트는 어떤것이 있나요??
A GM 다이어트, 다양한 운동
Q 과거 다이어트 경험중 실패 원인은??
A 식욕과 의욕저하
Q 청주다이어트 빠른 다이어트 교실 수강후 다이어트에 대한 가장 크게 변화된 생각은??
A.구체적으로 어떻게 식이요법을 하고 어떤 운동을 할 지 자세히 알 수 있게 되었고
운동의 습관을 들일 수 있게 되었습니다.
Q 청주 다이어트 체중감량에 가장 도움이 되었던점은??
A 아침과 저년 몸무게 인증샷과 매끼 식단 인증샷입니다.
Q 운동은 주로 무엇을 하셨나요??
A 수영, 요가와 집에서 근력운동 위주로 하였습니다.
Q 특별히 드신 다이어트 약/식품이 있나요 ???
A 아니요
Q 다이어트 기간중 가장 힘들었던 점은 무엇인가요???(수면/휴식/운동/술/야식등)
A 미리 잡아 놓은 약속으로 인한 외식 때가 가장 힘든 순간이었습니다.(식욕 및 환경)
Q 청주 다이어트 단톡방 참여와 전담선생님의 관리가 어떻게 도움이 되었나요??
A 다른 사람의 인증샷을 볼 수 있고 내 인증샷 또한 누군가가 본다는 것
때문에 긴장하게 되고 선생님에게도 계속 관리 받으며 지켜야 할 것들을 지켜야한다는
압박감과 인증샷(증거)으로 인해 다이어트 긴장의 끈을 놓을 수 없다는 것이 도움이 되었습니다.
Q청주다이어트 를 만약 다른 분들에게 추천 한다면 어떤 분들에게 추천 하고 싶나요
A 운동보다 식이조절이 힘든 분들에게 추천드리고 싶습니다.
매끼 인증샷과 몸무게 인증샷으로 인해 많이 먹은 것 같은 날엔
오히려 포기하지 않고 운동을 더 열심히 하게 됩니다.
문의: 010-2519-8188