청주 개인pt 홈트레이닝 빠른다이어트 교실 수강후기
Q청주 개인pt 홈트레이닝 몇킬로 감량 하셨나요?
A 4 주 6.8 kg 감량
시작 73.4 kg --> 66.6 kg
Q사시는 지역이 ??
A 대전광역시 서구 관더동
Q 청주 개인pt 홈트레이닝 빠른 다이어트 교실은 어떻게 알게 되었나요??
A 도담 카페
Q 과거 해보신 다이어트는 어떤것이 있나요??
A 양약.한약. 에어로빅.헬스
Q 과거 다이어트 경험중 실패 원인은??
A 감량후 유지 방법을 잘모름
식탐이 계속 늘어남
Q청주 개인pt 홈트레이닝 빠른 다이어트 교실 수강후 다이어트에 대한 가장 크게 변화된 생각은??
A. 우리몸은 단순하다는것
어떤 음식을 먹냐에 따라 몸은 그대로 변한다는것
Q 청주 개인pt 홈트레이닝 체중감량에 가장 도움이 되었던점은??
A 멘토님,동기들
Q 청주 개인pt 홈트레이닝운동은 주로 무엇을 하셨나요??
A 멘토님이 정해주신 하루의 운동
Q 특별히 드신 다이어트 약/식품이 있나요 ???
A 없음
Q 청주 개인pt 홈트레이닝 다이어트 기간중 가장 힘들었던 점은 무엇인가요???(수면/휴식/운동/술/야식등)
A좋아하는 음식냄새
Q 청주 개인pt 홈트레이닝 단톡방과 전담선생 관리의 어떤점이 도움 되었나요??
A 식단과 운동법
체중 변화에 세심한 코칭
Q청주 개인pt 홈트레이닝 만약 다른 분들에게 추천 한다면 어떤 분들에게 추천 하고 싶나요
A 다이어트 의지약하신분
잘못된 다이어트로 인해 요요가 오신분들
