명상전문지도사 2급 자격시험을 마치고..
지금 이 순간, 대한민국은..
'코로나 19'의 여파로 대부분의 행사일정들이 잠정연기되거나 취소되는 경우가 많은데..
'명상전문지도사 2급 자격시험'은 계획대로 진행이 되었고, 기꺼이 응심에 참여 했습니다.
2020년 2월 22일(토) 14:00 고사장(탄허기념박물관)에서 함께하신..
자비경선 4기 수행자(이*수,진*건,강*원,허*화) 도반님들!! (정말)반가웠고, 좋았습니다.
자격시험에 대한 좋은 결과를 기다리며, 2020년 다시 함께 수행할 날들이 한량없이 기대되며 기다려집니다.
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그동안, (얼마나)무엇을 배우고 수행했는지? 뒤돌아 보며 정리해 봅니다.
<명상아카데미 대 강좌 기초반 : 35시간>
1강(혜거스님), 초심자를 위한 참선 입문
2강(혜량스님), 지계나루 명상
3강(적경스님), 가피 명상
4강(월호스님), 선은 안심법문이다.
5강(김재성 교수님), 명상이란 무엇인가? 명상의 이해
6강(마가스님), 자비 명상
7강(선업스님), 표현 명상
8강(지운스님), 자비다선 차명상
9강(오상목 교장님), 알아차림 명상과 선
10강(명법스님), 불교명상의 특징 세가지 모습의 자아
11강(박희승 교수님), 성철 생활참선 프로그램
12강((수월스님), MBSR, MBCT, DBT 명상
13강(미산스님), 하트스마일 명상의 이론과 실체
14강(김열권 원장님), 마하 사마타 위빠사나 명상법
15강(최환채 원장님), 명상 어떻게 할 것인가?
16강(무애스님), 참선의 원리와 활용
17강(인경스님), 고집멸도 명상상담
18강((안희영 교수님), 마음챙김 혁명 MBSR을 중심으로
<자비경선 2급-걷기선 명상 : 100시간>
1강(지운스님), 의식을 발바닥과 손가락과 정수리에 두고 걸어가기
2강(지운스님), 소나무에 기대어 온몸의 감각 알아차리기
3강(지운스님), 몸과 마음의 쉼
4강(지운스님), 청각의식 확장하기
5강(지운스님), 시각의식 확장
6강(지운스님), 연못에서 완전 거울이 되어 모든 존재와 연기적 일체감 체득하기
7강(지운스님), 걸으면서 발바닥 감각 알아차리기
8강(지운스님), 걸으면서 무상관찰하여 지금 이순간 깨어있기
9강(지운스님), 지금 이순간 '무아의 아'에 깨어있기
10강(지운스님), 상호의존의 지혜 얻기
<자비다선 2급-하계 차명상 : 30시간>
1강(지운스님), 행다선 차명상
2강(지운스님), 오색차 명상
3강(지운스님), 색향미 감로차 마시기 명상
<자비다선 2급-동계 차명상 : 30시간)
1강(지운스님), 일곱 가지 뜻을 가진 연꽃 명상찻잔 명상하기
2강(지운스님), 색향미 감로차 마시기 명상
3강(지운스님), 네 가지 기본 차명상의 통합명상
4강(지운스님), 태교차명상
<명상아카데미 대 강좌 심화반 : 35시간>
1강(혜거스님), 원효대사의 구심주법
2강(무애스님), 극락정토 명상
3강(오상목 교장님), 깨어있는 행복을 위한 선 그리고 명상
4강(김열권 원장님), 마하 사마타 위빠사나 명상법
5강(명법스님), 능엄경의 반문자성
6강(박희성 교수님), 화두참선의 원리와 효능
7강(혜량스님), 호흡 명상
8강(지운스님), 자비선 명상
9강(월호스님), 서산대사의 선과 귀감
10강(마가스님), 나를 바꾸는 100일
11강(최환채 원장님), 행복공식과 죽음명상
12강((선업스님), 마하 화두선과 MTV 통합명상
13강(수월스님), 사성제 팔정도 명상법
14강(안희영 교수님), MBSR 심화
15강(김재성 교수님), 자애 통찰 명상
16강(미산스님), 하트스마일 명상 프로그램
17강(적경스님), 가피 명상
18강((인경스님), 명상과 소통의 대화법
돌이켜 보면, 참으로 열심히 (빈틈없이)공부하고 (행복하게)수행했던 나날들 이였습니다.
너무나 많은 공부와 수행들이 동시다발적으로 일어나고 사라지는것은 아닐까? (조금)염려가 되지만..
그 모든 것들이 '몸과 마음에 온전히 자각되어지고 체험되어져 있기'에 반복하고 숙달하는 과정(힘)을 통해서
조금 더 크게 키워가는 참된 수행자의 길을 가고자 다짐하며 정리를 마칩니다.
자비경선 4기 수행자 이강수 _((()))_