당뇨병이 노화를 앞당기는 이유
당뇨병 환자의 신체 나이는
실제 나이보다 평균 10세 더 많고,
평균수명은 10년 더 짧다고 한다.
게다가 건강한 사람보다 14년이나
더 빨리 심근경색증이 발생한다.
100세 이상의 장수인 중에
당뇨병이 있는 사람은 드물다.
인슐린 신호와 내당능을
효과적으로 조절하면 반드시 노화를
억제할 수 있을 것이라고 믿는다.
당뇨병은 혈당 문제에 그치지 않고
혈관과 신경, 심장, 신장 등 전신
건강에 영향을 미치는 질환입니다.
혈당이 오랫동안 높게 유지되면
혈관 손상이 가속화되어 심혈관
질환 위험이 높아질 수 있습니다.
하지만 꾸준한 식사 조절과 운동,
체중 관리만으로도 혈당과 합병증
위험을 크게 낮출 수 있습니다.
건강한 노후를 위해서는 혈당
관리가 무엇보다 중요합니다.
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