가족의 건강을 위한 생활습관 십계명
1. 아침을 먹자
2. 가정식 백반이 보약이다
3. 찬음식을 먹지 말자
4. 저녁에는 과일등 간식을 먹지 말자
5. 물을 충분히 마시자
6. 바른 자세를 유지하자
7. 일찍 자고 일찍 일어나자
8. 걷는 것을 즐기자
9. 재미 있는 운동을 규칙적으로 하자
10.하루에 한 번 칭찬하자
* 건강한 습관만이 가족의 건강을 지킬 수 있습니다.
*. 아빠를 위하여
1. 아빠가 최고라고 말해주기
2. 아빠에게 운동화를 선물하기
3. 술 먹은 다음 날 북어국 끓여주기
*. 엄마를 위하여
1. '엄마가 해주시는 밥이 제일 맛있어요' 라고 말하기
2. 엄마와 단 둘이 데이트 하기
3. 함께 장 보러 가기
*. 아이들을 위하여
1. 꿈과 비젼에 대한 책 선물하기
2. 아이가 하는 말을 끝까지 들어주기
3. 하루에 한 번, 한 가지씩 칭찬해 주기
(아름다운 빛과 주님사랑)
다음검색
스크랩 원문 :
갑천뉴스타트 자연치유원