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<10월 운동 3회차 슬로우 러닝>
- 언제 다녀왔나: 2024년 10월 5일
- 러닝 코스: 옥정호수공원 ~ 회암사 (왕복)
- 시작 시간: 09시 50분
- 종료 시간: 11시 07분
- 운동 기록: 10.2km [1시간 17분]
코스모스가 피어 가을 분위기가 물씬 느껴지는 날, 러닝을 위해 옥정 의용소방대 총무부장님과 옥정호수공원에서 만났어요. 🍂🏃♂️🌸
- 옥정호수공원: 경기도 양주시 옥정동로7길 110
- 옥정1동행정복지센터: 경기도 양주시 옥정로 397-7 옥정1동행정복지센터
- 대한불교조계종 회암사: 경기도 양주시 회암사길 281 대한불교조계종 회암사
- 제이제이카페마트: 경기도 양주시 천보산로 95
- 회암반점: 경기도 양주시 천보산로 87-1
- 메가MGC커피 옥정호수공원점: 경기도 양주시 옥정
동로 193 1층 105호
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이후 '메가MGC커피 옥정호수공원점'에 들러 러닝 전 워밍업 겸 '아이스 아메리카노' 한 잔을 마시며 출발 준비를 했어요. ☕🏃♂️
음료를 마시고 가볍게 준비운동을 마친 뒤, '옥정호수
공원'을 출발해 회암사지 방면으로 달려갔어요. 선선한 바람과 울긋불긋 물들기 시작한 가을 풍경이 어우러져 달리는 내내 가을 RUN의 매력을 만끽할 수 있었죠. 🍂🏃♂️🍁
[회암사]
그리고 약 5km 지점에 위치한 천년 고찰 '회암사지
터' 바로 위쪽에 있는 '회암사'에 도착했어요.
현재 '회암사'는 '회암사지터' 바로 위에 약 150여 년 전 새롭게 창건된 사찰로, 잠시 경내를 둘러보며 고즈
넉한 분위기를 느껴보았죠. 이후 물을 한 모금 마시며 숨을 고른 뒤 다시 러닝을 이어갔습니다. 🏃♂️⛩️💧🍂
[운동 기록]
그리고 출발했던 자리로 돌아와 금일 10km 러닝을
마무리 하였습니다. - 10.2km [1시간 17분]
[2부 식후 가볍게 러닝]
RUN을 마친 뒤 총무부장님과 함께 양주의 중화요리 전문점 '회암반점'으로 향했어요. 운동으로 땀을 흘린 후라 허기가 더욱 느껴졌죠. 도착 후 점심 식사로 얼큰한 '짬뽕' 한 그릇을 주문해 맛있게 먹었어요. 진한 국물과 푸짐한 해산물이 어우러져 러닝으로 소모된 에너지를 든든하게 채워주었습니다. 🍜🏃♂️👍
[제이 제이 카페 마트 (석류 에이드)]
맛있게 점심 식사를 마친 뒤에는 '회암반점' 맞은편에 위치한 '제이제이 카페 마트'로 이동했어요. 식사 후 후식으로 시원한 음료 한 잔을 마시며 러닝과 점심 식사로 쌓인 피로를 풀고 잠시 담소를 나누는 여유로운 시간을 가졌죠. 운동과 맛있는 식사, 그리고 음료 한 잔까지 더해져 더욱 만족스러웠어요.☕🍂🏃♂️
그런데 마트에서 돌보는 '반려묘' 한 마리가 다가왔
어요. 사람을 잘 따르는지 천연덕스럽게 애교를 부리
며 주변을 맴돌아 잠시나마 힐링하는 시간을 가졌죠. 🐱😊☕
반려묘의 털색도 독특했어요. 치즈 태비 같았지만 거의 화이트에 가까웠죠. 천연덕스럽게 애교를 부리는 모습이 정말 사랑스러웠고, 고양이의 매력을 다시 한번 느낄 수 있었어요. 🐱🤍😊
[옥정 1동 행정복지센터 앞 코스]
이후 '반려묘'와 작별 인사를 하고 다시 '옥정호수공
원'으로 향했어요. 이동 중 '옥정1동 행정복지센터' 앞에 다다르니 가을을 수놓은 코스모스가 아름답게 피어 있어 인증샷도 남겼죠. 이렇게 가을 정취를 만끽하며 금일 '양주 옥정신도시 런트립 여행'을 무사히 마무리했습니다. 🌸🏃♂️📸🍂
