오늘 산새소리반 친구들은
건강한 몸을 만드는 방법에 대해 알아보는
건강한 식생활 교육에 참여했습니다😊
먼저 식품구성 자전거를 살펴보며
우리가 평소 먹는 음식에는 어떤 것들이 있는지
이야기 나누어 보았답니다!
다양한 음식 그림을 보며 음식의 종류를 알아보고,
우리 몸이 건강하게 자라기 위해서는 여러 가지 음식을
골고루 먹어야 한다는 것도 배워보았어요 🥕🍚🥛
또 건강을 지키는 가장 기본적인 방법인
손 씻기도 함께 연습해보았습니다🧼✨
손바닥, 손등, 손가락 사이사이까지
꼼꼼하게 씻는 방법을 따라 해보며 깨끗한 손이
건강한 생활로 이어진다는 것을 알아보았어요.
마지막으로는 몸이 건강해지는 체조 시간!
신나는 음악에 맞춰 팔도 쭉 뻗고,
다리도 움직이며 온몸을 힘차게 움직여 보았답니다😊
건강한 음식을 골고루 먹고, 손을 깨끗하게 씻고,
몸을 즐겁게 움직이는 것이 건강한 생활로
이어진다는 것을 경험해보는 시간을 가졌어요 🌿
앞으로도 건강한 습관을 하나씩 실천하며
몸도 마음도 튼튼하게 자라나는
산새소리반 친구들이 되기를 응원합니다 💛🌷
(건강한식생활교육 기념품으로 밴드를 보냈습니다😊)
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