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읽고 또 읽고 싶은 인생지침서 '사소십다(四少十多)'💛
옛 성현들의 말씀에
'사소십다(四少十多)'란 말이 있습니다.
네(4)가지는 적게하고
열(10)가지는 많이 하라는 뜻으로써
이것을 잘 지키면
무병장수 한답니다.
꼭 읽어 보세요.
🍎 四少 🍎
1.소식(少食)
-과식 하지 말고
소식하라.
2.소언(少言)
-말을 많이 하지말고
경청하라.
3.소노(少怒)
-어떠한 경우에도
화를 내지마라?
4.소욕(少慾)
-욕심은 만병의 근원이니
마음을 비우라.
🍎 十多 🍎
1.다동(多動)
-많이 움직여라.
2.다욕(多浴)
-따뜻한 물로
매일 목욕하라.
3.다설(多泄)
-눈물.콧물.땀.대소변을
잘 배설하라.
4.다접(多接)
-남녀가 서로
사랑하고 만져주고 접촉하면
활력이 생긴다.
5.다소(多笑)
-많이 웃어라.
웃음은
건강을 유지하는
지름길이다.
6.다망(多忘)
-될수있는 대로
아픈 과거는 빨리 잊어라
7.다정(多靜)
-고요한 마음을
자주 가져라.
그리고
명상을 많이 하라.
8.다용(多容)
-항상 편안한 마음으로
너그러음을 유지하라.
9.다인(多忍)
-매사에 많이 참는
습관을 들이고 끝까지 참어라.
10.다용(多勇-)
-매사에 용기를 가져라.
주저하면 기회를 놓친다.
🍎그 밖에 삼다(三多)가 더 있으니🍎
다견(多見)-
많이 보고,
다애(多愛)-
사랑을 많이 하라.
사랑은 생동력의 근원이다.
다보(多步)-
가능한 많이 걸어라.
걷는 것이 건강을
유지하게 한다고합니다.
펌
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