비타민B5 판토텐산

[cradlesong]

 비타민B5를 많이 섭취해주면

과잉 피지분비도 줄어들고 좁쌀여드름도 줄어든다고 해요..

저희 지루성 피부염이신분들도 비타민B5가많이 들어있는 식품을 섭취해보시는건 어떠실런지요..

[안면지루]

근데 비타민 섭취로인한 효과는 진짜 미비한거같아요

[cradlesong]

한달만 제철과일 위주로 식사를 해보세요 전 요즘 과일을 억지로라도 많이 먹고 있는데 피부도 많이 환해지고 여드름도 적게 나고 효과 보고있는데요.ㅎㅎ