■ 착각 ■
☆ 착각 1 ☆
1. 시간은 많을 줄 알았다
2. 건강은 당연한 줄 알았다
3. 가족은 늘 곁에 있을 줄 알았다
4. 참으면 언젠간 알아줄 줄 알았다
5. 착하게 살면 잘 풀릴 줄 알았다
6. 말 안 해도 마음은 전해질 줄 알았다
7. 자식은 나처럼 살아줄 줄 알았다
8. 친구는 변하지 않을 줄 알았다
9. 일만 열심히 하면 다 괜찮아질 줄 알았다
10. 나는 안 늙을 줄 알았다
☆ 착각 2 ☆
-첫 번 째, 나이는 숫자에 불과하다.
절대로 나이는 숫자에 불과하지 않습니다. 나이를 먹으면 노쇠해서 병들고 병들지 않아도 때 되면 죽습니다
-두 번째, 인생은 60부터인 줄 안다
인생은 60부터 내리막길입니다
-세 번째, 죽을 때까지 일해야 되는 줄 안다. 형편만 되면 일손을 놓고 힘이 있을때 하고싶은 것을 즐겁게 많이 하고 떠나는 것이 최고입니다
-네 번째는 100세 시대라 정말로 100세까지 건강하게 살 줄 안다. 착각, 아직까지는 100세까지 사는 사람은 극소수 이고
더구나 건강하게 100세까지 사는 것은 꿈입니다
-다섯 번 째, 자기만은 멋지게 늙을 줄 안다.
그렇지 않습니다.
늙으면 다 노후에 멋쟁이라고 해봤자 그렇고 그렇습니다.
-여섯 번째, 막연히 무슨 수가 있을 줄 안다. 그건 착각입니다
준비하지 않으면 보람찬 노후, 멋진 노후는 없습니다
-일곱 번 째, 그래도 나만은 예외일 줄 안다. 그거 착각입니다. 다 똑같습니다
착각에 빠지지 말고 행복하게 삽시다.(스마일)
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♣︎♣︎ 좋은글 보관해세요 ♣︎♣︎
1️⃣0️⃣년 동안 65세이상 노인의 걸음수와 운동효과를 측정한 결과🔰🔰🔰🔰🔰
하루에~
🍃 4️⃣0️⃣0️⃣0️⃣보를 걸은 사람은 우울증이 없어졌고
🍃5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣보를 걸은 사람은 치매, 심장질환, 뇌졸증을 예방하고
🍃7️⃣0️⃣0️⃣0️⃣보를 걸은 사람은 골다골증, 암을 예방하고
🍃8️⃣0️⃣0️⃣0️⃣보를 걸은 사람은 고혈압, 당뇨를 예방하고
🍃1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣보를 걸은 사람은 대사증후군을 예방할 수 있다는 조사 결과다.
🍃1️⃣. 걷기는 '뇌'를 자극한다.
🍃2️⃣. 걷기는 '건망증'을 극복한다.
🍃3️⃣. 걷기는 '의욕'을 북돋운다.
🍃4️⃣. 걸으면 '밥맛'이 좋아진다.
🍃5️⃣. 걷기는 '비만' 치료제이다.
🍃6️⃣. 걷기는 '요통' 치료에 효과가 있다.
🍃7️⃣. 걸으면 '고혈압'도 치료된다.
🍃8️⃣. 걷기는 '금연' 치료제이다.
🍃9️⃣. 걷는 사람은 '뇌'가 젊어진다.
🍃🔟.스트레스가 쌓이면 일단 걸어라.
🍃1️⃣1️⃣. 자신감을 잃었다면 일단 걸어라.
🍃1️⃣2️⃣. '몸'이 찌뿌드하면 일단 걸어라.
🍃1️⃣3️⃣. 마음이 울적하면 일단 걸어라.
🍃1️⃣4️⃣. 고민이 꼬리에 꼬리를 물면 일단 걸어라.
🍃1️⃣5️⃣. 분노가 일면, 일단 걸어라.
🍃1️⃣6️⃣. 인간 관계로 얽히는 날, 일단 걸어라.
🍃1️⃣7️⃣. 할일 없는 날, 일단 걸어라.
🌹🌹🌹🌹이명우 박사(제일병원 원장)💐💐💐💐
🎊🎊🎊천운,금전운,관운 세가지 운 모두 받으소서! 💞
🖤🖤🖤이 내용(카톡)은 한반도의 중심도시
충주에서 최초로 시작되어 수 많은 사람에게 행운을 주었고 지금은 당신에게로 옮겨진 이 내용은 3일 안에 당신곁을 꼭 떠나야 합니다.
당신은 이 내용을 복사해서 당신 주변사람 7명(행운이 필요한 사람)에게 보내 주셔야 합니다.
혹 미신이라 하실지 모르지만 사실입니다.
부산에 사는 김복순이라는 사람은 2022년 1월 이 카톡을 받았습니다.
그는 여러사람에게 복사해서 보내라고 했습니다.
곧 건강도 좋아지고,
집안이 대박나서 큰 부자가 되었습니다.
어떤 이는 이 카톡을 받았으나 72시간 이내 자신의 손에서 떠나야 한다는 사실을 깜빡 잊고 안보냈는데 그는 곧 사직? 되었습니다.❤❤❤❤❤❤
🌺🌺행복🌺🌺
두발로 걸어 다니는
것이 얼마나 감사한지5
오늘도 사뿐히 내딛는
발걸음 위에 행복이 가득하시길
기원합니다.🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
#좋은글
