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이 동네는 눈이 왔다네요... 근데 눈 쌓인 건 안 보이구... 작성자 에스코트(심재규) 작성시간 09.11.02

날씨 ㄷㄷㄷ 작성자 걍하조 작성시간 09.11.02

날씨 완전 춥네요 ㅠㅠ이번 감기는 한 번 걸리면 잘 안낫네요 ㅠㅠㅠㅠ모두 감기 조심하세요~~♡ 작성자 마스코트§ 귀여운 여우§(정유진) 작성시간 09.11.02

회사일때문에 꾸준히 나가기가 쉽지 않네요. 그렇지만 일상적인 생활에 아주 좋은 활력소가 되고 있어요. 일끝나면 바로 달려가고 있습니다. 작성자 간격조절 작성시간 09.11.02

오늘 11월의 첫날이네요~ 시간이 참 빨리지나가는거 같아요.ㅋ 감기조심하세요~ 작성자 김중해 작성시간 09.11.01

감기때문에 어제 스파링도 안했는데ㅠㅠ 감기가 더 심해진듯 합니다 ㅠㅠ 오늘 운동쉬겠습니다 ㅠㅠ marc화이팅~!! 작성자 마스코트§ 귀여운 여우§(정유진) 작성시간 09.10.30

분발해야것네. 작성자 유-료토마치다-홍인 작성시간 09.10.30

늦었지만,,, 시합 당일 '김밥 나눠주신 분... (유진 님인가?) 너무 고마와요... 작성자 민희(이근) 작성시간 09.10.30

오태 사범님 ,주천사범님이하 응원 와주신 회원분들 감사합니다 ㅎㅎ 수고하셨습니다 작성자 마스코트§ 귀여운 여우§(정유진) 작성시간 09.10.28

사범님 저 일있어서 한 2주정도간 체육관 자주 못나올듯 해요 작성자 두칸이 작성시간 09.10.26

쌔컨바주신 오태사범님,주천사범님등 수고많으셨습니다. 작성자 독버섯(김민우) 작성시간 09.10.26

모두들 수고 많으셨습니당ㅋ 작성자 유-료토마치다-홍인 작성시간 09.10.26

오늘 시합출전하신분들 모두 수고하셨습니다~ 작성자 걍하조 작성시간 09.10.25

원장님 미국에서 노영기님과 같이 운동하고 있는 민원기님이 연락이 왔습니다. 네이트온 쪽지로 전해드렸으니 확인해주세요. ^^; 작성자 dogma01 작성시간 09.10.25

모터원배 시합 출전하시는분들 모두 좋은 결과 얻으시길... 바랍니다. 몸은 안따르지만 저도 투지만은 우승?입니다. 오늘은 일찍 자야겠네요. 내일 뵙도록 하죠. 졸려라 하~~~~~품~ 작성자 민희(이근) 작성시간 09.10.24

MARC 주짓수 시합 화이팅 하세요~ 전부 메달권으로 슝슝 작성자 남권우(신종플루) 작성시간 09.10.24

원장님 시합결과 페이지입니다----http://www.strongvon.com/usopen14/SummaryWinners.html ---- > MALE 18YRS UP >> Brown >> Master >> Light 167.5 lb 를 찾아 내려가면 SEUNGJAE LEE (M.A.R.C.) 를 확인할수 있네요. 동영상 같은 거 있으면 좋을텐데... 작성자 sir조현수 작성시간 09.10.23

어제 사범님께 말도 안하고 운동 안나가서 죄송합니다ㄷㄷㄷ 종합감기에 걸려서 밤새 고생하고 오늘 링거 맞고 왔습니다ㄷㄷ 작성자 마스코트§ 귀여운 여우§(정유진) 작성시간 09.10.23

어제 쉬면 몸이 괜찮을 거 같았는데 열이 너무 많이나서 오늘 하고 내일 못나갈거 같아요 죄송함니다. 작성자 위기남(최강주) 작성시간 09.10.22

발목 인대가 늘어났는데 몇년전에 심하게 다쳤던곳이라 생각보다 상태가 안좋습니다. 침맞으로 댕기고있는데 의사샘이 운동하면 회복이안된다고 아쉽지만 몇주간 운동을 쉬진않고 좀 느슨하게 해야될거같아요ㅜㅜ 일단 이번주는 무리안가게 푹쉬려고합니다. 내일 한번 찾아뵙겠습니다. 선수부 화이팅!!!! 작성자 조영훈 작성시간 09.10.21