(생활/건강) 과도한 스트레스로 밤에 잠이 잘 오지 않을 때는...

[소윤이네 약초]

과도한 스트레스로 밤에 잠이 잘 오지 않을 때는
발가락을 손으로 세게 구부려 주면 좋다.

혈액이 발가락으로 분산되면서
머리 쪽 온도를 낮춰줘 숙면에 도움을 준다.

[진주_삼성공인]

해보겠습니다..

[탱구]

좋은정보 감사합니다.

[진입로(감사)]

감사합니다

[위풍당당.]

좋은건강정보 감사합니다~~