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5월19일 눈요기 & ETC

작성자윤광호|작성시간24.05.19|조회수197 목록 댓글 0


https://youtu.be/z-1LSJvJ7Kk?si=7oLZPip0DN81j24p












◇◇ 서울대학교 시험문제의 정답.

1. 갓난아기는 울어도 눈물이 없는 까닭은 ?
: 세상물정 몰라서...

2. 사람의 발바닥이 두꺼운 까닭은 ?
: 인생은 가시밭길 이어서...

3. 여자의 가장 큰낭비는 ?
: 예쁜 여자가 화장하는것...

4. 갑돌이와 갑순이가 결혼 못한 이유는?
:동성동본이니까.

5. 눈코 뜰새없이 바쁜 때는?
: 잠을 잘 때...

6. 도둑이 정문으로 들어가는 집은 ?
: 교도소...

7. 여자는 왜 수염이 없나?
: 화장할때 불편하니까...

10. 세월을 속이는 약은 ?
: 머리 염색약...

11. 뒷걸음질 잘해야 이기는 경기는 ?
: 줄다리기...

12. 한번 웃으면 영원히 웃는 것은?
: 사진...

13. 깨뜨리고 칭찬 받는 것은?
: 신기록...

14. 얼굴이 못생긴 여자가 가장 좋아하는 말은 ?
: 마음이 고와야 여자지...

15. 자기전에 꼭 해야할 일은?
: 우선 두눈을 감는일...

정답은 모두 합격입니다.
🎉🎉
. ◇◇ 수수께끼 유머 시리즈
Q. 파리가 커피 속에 빠져서 죽으면서 남긴 말?
→ A. 쓴맛 단맛 다 보고 간다.
Q. 못 생긴 여자가 계란으로 마사지를 하면?
→ A. 호박전 만든다.
Q. 금세 울고 또 우는 여자는?
→ A. 아까운 여자
Q. 커피숍에서 창이 없는 구석에 혼자 앉아 있는 남자는?
→ A. 창피한 남자
Q. 장님과 벙어리가 싸우면 누가 이 길까?
→ A. 장님이다. 눈에 뵈는 게 없으니까.
Q. 소방관과 경찰이 싸우면 누가 이길까?
→ A. 소방관이다. 물・불을 안 가리니까.
Q. '우리에게 내일은 없다...'는 누가 하는 말인가?
→ A. 하루살이
Q. '병든 자여, 모두 내게 오라~!'는
누가 한 말인가?
→ A. 엿장수
Q. 벌건 대낮에 홀랑 벗고서 손님 기다리는 것은?
→ A. 통닭
Q. 브라자가 꽉 조이면 무슨 일이
생길까?
→ A. 가슴 아픈 일

웃지 않고 보낸 날은
실패한 날이 되고,
웃음은 유통 기한과 부작용 없는 만병통치약이다.




#건강정보❣❣❣ ˚ ˛•˛• ¨˜”°॰🍃❤
🐦ൢ... ྎᭂ 🥀ᭂ҉ ..🐦ൢ... ྎᭂ 🥀ᭂ҉

** 과일 하루 중 언제
먹으면 좋을가

☞ 복숭아 ㅡ저녁에 먹는
것이 좋다.

폴리페놀류 성분이 들어 있어
콜레스테롤을
저하시키고 암을 예방하며,
혈압을 낮추는 데 도움이 된다.


☞파인애플ㅡ저녁식사로
고기등의 단백질 식품을
먹은 뒤 섭취한다

파인애플에 들어 있는
브로멜린이란 단백질
분해 효소가 단백질의
소화를 돕기 때문이다.
🐦ൢ

☞수박ㅡ아침,저녁에 먹어도
되나 늦은 밤에는 피한다

야뇨증, 전립선비대증 같은
배뇨장애가 있으면
저녁에는 되도록 먹지 않는다.



☞토마토 ㅡ아침,저녁으로
언제 먹어도 좋다.

혈압을 낮추는 효과가 있어
혈압이 올라가는
오전에 먹으면 좋다.
토마토는 혈압을 낮춰 몸을
차게 하므로 노약자는
생토마토보다 익혀
먹는 것이 좋다.
또, 토마토는 콜레스테롤
수치를 낮추고 지방이
쌓이는 것을 예방한다.
.🐦ൢ... ྎᭂ 🥀ᭂ҉ .🐦ൢ... ྎᭂ 🥀
☞ 바나나 ㅡ저녁에 먹는다.

̾̾̾̾̾̾̾ 신경안정 효과가 있어
스트레스로 불면증과
피로해소 효과가 있으며,
껍질과 과육 사이에 많이
들어 있는 펙틴은
배변활동을 돕는다.
🐦
☞ 포도 ㅡ아침에 먹으면 좋다̾

포도는 세포에 에너지를
원활히 공급해 주고
피로해소와 피부미용 등에
효과 있는 대표적인
과일로 장 운동을 촉진해
배변활동을 돕고
식욕을 돋운다.҉

☞블루베리ㅡ아침에 먹는

안토시아닌이 피를 맑게 해주며,
심뇌혈관질환의 위험을
감소시키고,
강력한 항산화 작용을 한다.
🐦҉

☞사과 ㅡ되도록 아침에 먹는다.
̾̾̾̾̾̾̾̾̾̾̾̾̾̾̾̾̾̾̾̾̾̾̾̾̾᪲꙲
밤에 사과를 먹으면 위의 산도가
높아져 속이 쓰리고
소화가 덜 된 섬유소로 인해
가스가 차면서
개운하지 않은 느낌이 들 수 있기
때문이다
또,늦은 밤 빈 속에 사과를
먹으면 위의 산도가
높아져 속이 쓰릴 수 있다




#건강정보

심혈관 건강에 좋은 7가지




심장 질환 예방의 관건은 건강한 생활 습관과 식단이라고 입을 모은다. 
일관성 있는 생활 습관을 유지하는 것이 무엇보다 중요하다. 


1. 일일 칼로리 
성인 하루 평균 권장 칼로리는 남성 2500kcal, 여성 2000kcal이다. 
하지만 나이, 활동량 등 개인적 요인에 따라 하루에 필요한 칼로리의 총량은 조금씩 다르다. 


2. 씨앗・콩・견과류
강낭콩과 병아리콩에는 식물성 단백질과 섬유질이 많이 들어 있다. 


3. 채소. 비트.
채소.비트.에는 각종 영양소가 풍부하게 들어 있어 
심장병을 예방하는 데 도움이 되는 물질들을 포함하고 있다.


4. 해산물
해산물은 포화 지방이 적은 단백질의 훌륭한 공급원이다. 


5. 통곡물
통곡물은 심장 건강과 혈압을 조절하는 역할을 한다. 
섬유질을 섭취하기에도 좋은 식품이다. 


6. 계란
계란은 비타민 A, 비타민 B12, 비타민 E, 단백질과 항산화 물질인 셀레늄 등이 들어있는 식품이다. 
심장 질환 위험군인 사람의 경우에도 계란을 일주일에 6개 정도 섭취해도 건강에 지장이 없다.


7.  몸에 안 좋은 지방 줄이기
식단에서 트랜스 지방과 포화 지방을 빼는 것이
관상동맥 질환을 예방하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 된다. 
혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 동맥경화, 뇌졸중, 심장마비 등을 일으킬 수 있어 관리가 필요하다.



🔸️流水不復回 (유수불복회)
흐르는 물은
다시 돌아 오지 않고,
🔸️行雲難再尋 (행운난재심)
떠도는 구름은
다시 볼 수 없네.
🔸️老人頭上雪 (노인두상설)
늙은이의 머리 위에 내린
하얗게 쌓인 눈은,
🔸️春風吹不消 (춘풍취불소)
봄바람이 불어와도
녹지를 않네,
🔸️春盡有歸日 (춘진유귀일)
봄은 오고가고 하건만,
🔸️老來無去時 (노래무거시)
늙음은
한번오면 갈 줄을 모르네,
🔸️春來草自生
(춘래 초자생)
봄이오면
풀은 저절로 나건만,
🔸️靑春留不住 (청춘유불주)
젊음은 붙들어도
머물지 않네...
(여보시요, 저기요, 저기요~~
https://m.cafe.daum.net/qorrn2006/6WtJ/8084?svc=cafeapp


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