♧ 신문을 통해 알게 된 이야기들
1. 『치매 예방, 90% 가능해지다』(나덕렬 저, 전 삼성병원 교수)
→ 치매 유발 물질로 알려진 ‘아밀로이드’라는 독성 물질이 뇌에 쌓이면 알츠하이머성 치매를 유발하는데. 문제는 10년 이상 쌓이는 동안 아무 증상이 없어...
치매로 발전하기 전에 이를 검사하고 백신 치료로 아밀로이드를 제거하면 치매를 예방할 수 있다는 것.
과학적 데이터를 얻기 위해서 더 시간 필요.(중앙선데이)▼
*아밀로이드 검사 비용은 200만원, 아밀로이드 백신 치료는 2500만원 안팎
2. 부동의 자영업 1위 치킨, 추락 중
→ 오랫동안 자영업 ‘창업 1순위’...
그러나 2021년 이후 한식집에 밀려 2순위로 내려앉았고, 커피집(3순위)에도 밀려 조만간 2순위도 내줘야 할 듯.
폐업률도 14.2%로 창업률 14.4%와 비슷,
한 집 열면 한 집 문 닫는 상황.(중앙선데이)
◇코로나19 여파로 통신판매업 증가 폭↑
◇자기계발↑…학령인구 감소로 독서실·PC방·노래방↓
3. 국민연금, 비트코인株 늘렸다
→ 법에 따라 기관투자가의 암호화폐 투자가 사실상 금지된 가운데 비트코인 관련주에 우회 투자 늘려.
이미 코인 결제사업을 하는 ‘블록’에 825억원, 암호화폐 거래사업을 하는 ‘코인베이스’에 690억원을 투자한데 이어 2분기 비트코인을 가장 많이 보유한(전체 발행액의 1% 추정 ) ‘마이크로스트래티지’에 454억 투자.(한경)
4. 치매예방 수칙 ”진인사 대천명“
→ (진)진땀나게 운동하라 (인)인정사정없이 담배를 끝는다 (사)사회활동과 긍정적 사고를 많이 하라 (대)대뇌 활동을 적극적으로 하라- 독서, 암산 문제, 퍼즐 등 (천)천박하게 술 마시지 말라 (명)명을 연장하는 식사를 하라.(중앙선데이, 같은 기사)
5. 브라질, ‘X(트위트) 사용금지’
→ 브라질 대법원 판결, 정부 시행.
적발시 벌금 1200만원.
지난 4월 가짜뉴스와 혐오 발언 유포 계정을 차단하도록 엑스에 명령한 것에 대해 엑스 소유주 일론 머스크가 거부한데 대한 조치.
북한·중국·러시아 같은 권위주의 국가가 아닌 나라에서 X를 차단한 국가는 브라질이 유일.
브라질 여론은 갑론을박.(국민)
6. 벤자민 프랭클린이 분노를 삭이는 법
→ ‘흙수저’에서 발명가, 미국 건국의 아버지, 대통령이 아닌 인물로 달러화 모델인 단 두 명 중에 한 사람...
그는 정적들에게 분노를 담은 편지를 쓰면 24시간 뒤에 부쳤다. 그 사이 화가 가라 앉게 되면 편지를 부치지 않거나, 아니면 부드럽게 고쳐서 편지를 보냈다.
이 덕분에 인맥을 넓힐 수 있었다.(중앙선데이)
7. 결혼식에서 신부가 아버지 손 잡고 입장하는 것 ‘금지’?
→ 스웨덴 교회 강제규정 추진.
현재도 결혼식에서는 신랑 신부가 동시에 입장하는 것이 원칙.
그러나 최근 미국 등의 영향으로 아버지 손잡고 입장하는 사례 늘어.
성평등에 어긋난다는 게 가장 큰 이유.(매경)
8. 영화관 티켓 1만 5000원 시대... 배우 비싼 몸값 때문?
→ 해외 OTT들이 한국 제작비, 특히 배우 개런티를 엄청나게 올려 놓은 게 사실.
그래서 제작비가 인상되고 극장에서는 손익분기점를 맞추기가 어려운 건 일정 부분 타당성이 있다.
그렇다고 그것이 티켓 가격과 직결되지는 않는다. 전문가.(중앙선데이)
9. 눈썹 문신 등 우리나라에서 문신한 인구는 현재 1300만명
→ 지난 21대 국회에서 비의료인의 문신 시술을 허용하는 ‘문신사’법 제정안이 여러 건 발의된 바 있으나 아직 비의료인의 문신은 불법...(경향)
스웨덴 룬드대 연구팀에 따르면 문신으로 인한 림프종 발병 위험은 미만성 거대 B세포 림프종(DLBCL·백혈구에서 시작하여 빠르게 성장하는 치료 가능한 암·광범위큰B세포림프종으로도 부름)과 여포성 림프종(천천히 성장하는 난치성 암)이 가장 높은 것으로 나타났다.
■ 문신 함부로 해선 안 되는 이유…“혈액암 발병 위험 21% 증가”
10. 자영업 경기가 심싱찮다
→ 올 2분기 자영업 폐업 1만 5810개, 코로나 팬데믹때 1만 3193개보다도 많아.
포장 주문이라도 많던 팬데믹 때보다 더 힘들어...
자영업자 숫자 뿐만아니라 수익률도 하락,
1분기 사업장당 영업이익 915만원…
2023년대비 23.2% 하락.(세계)
◇2분기 자영업 폐업 1만5810개
◇팬데믹때 1만3193개보다 악화
◇“경기 침체로 2023년부터 고객 크게 감소...포장 주문 많던 팬데믹 때보다 힘들어”
◇1분기 사업장당 매출 4317만원 불과
◇영업이익 915만원… 2023년대비 23.2%↓
◇“가게 내놓은 지 1년 됐지만 문의 없어”
◇은행권선 자영업자發 부실채권 증가
◇정부, 전기료 등 지원 확대에도 역부족
◇전문가 “대상자·금액 더 늘려야” 지적
●매경이 전하는 세상의 지식
1. 우리은행이 오는 9일부터 주택을 단 1채라도 보유하면 주택담보대출과 전세대출을 전면 중단합니다.
전세대출도 세대원 모두가 주택을 소유하지 않은 무주택자에게만 지원하기로 했습니다.
다주택자가 아닌 1주택자를 대상으로 주택구입목적 주담대는 물론, 전세대출까지 전면 중단하기로 한 것은 우리은행이 처음입니다.
은행권을 중심으로 가계빚 조이기가 강화되고 있습니다.
◇우리銀 1주택자 주담대 중단
◇9일부터 대출 조이기 초강수
◇최장 만기 40년→30년 단축
◇무주택자만 전세대출 가능
◇실수요자 시중銀 돈줄 막히자...전세난 등 주거불안 심화 우려
◇8월 가계빚 증가 40개월來 최대
2. 금융당국이 이르면 내달 부실 저축은행에 대해 강제 경영개선조치인 ‘적기시정조치’를 부과하고, 저축은행 인수·합병(M&A) 규제를 완화합니다.
저축은행 구조조정에 속도를 낸다는 계획입니다.
◇당국 ‘적기시정조치’ 검토
◇권고·요구·명령으로 구분
◇연내 7곳까지 늘어날수도
◇M&A 규제완화도 추진
■ '300억 완판' 그 새마을금고…합병 위기에 '발칵'
◇전북·부산 새마을금고 부실 '비상'…자본잠식 속출
◇지역별 새마을금고 주요 경영지표 단독 입수
3.공정거래위원회의 2024년 공시대상기업집단 주식소유현황에 따르면 국내 대기업집단 7곳이 지난해 총수 일가에 양도제한조건부주식 지급을 약속한 것으로 나타났습니다.
양도제한조건부주식은 기업이 성장해 주식가치가 높아지면 성과급이 커지는 구조로 장기적인 보상을 위해 고안된 제도입니다.
현금으로 즉시 지급되는 기존 성과보상과 달리 미래 주식가치에 따라 보상규모가 달라져 받는 사람의 업무의욕을 높일 수 있어 각광받고 있습니다.
◇‘2024년 공시대상기업집단 주식소유현황’
◇내부지분율 61.1%…총수일가 3.5% 보유
4. 여야 대표가 11년 만의 공식회담을 통해 ‘정치 복원’을 한 목소리로 내세웠습니다.
여야는 1일 모두발언을 포함해 140여 분에 걸친 대표회담에서 민생 공통공약 협의기구 등 8개항의 합의를 도출했습니다.
한동훈 국민의힘 대표(오른쪽)와 이재명 더불어민주당 대표가 1일 오후 서울 여의도 국회 접견실에서 개최한 대표 회담에서 악수를 한 후 돌아서고 있다.
두 사람은 정치권에 대한 비판 여론을 의식한듯 일제히 ‘정치 복원’과 ‘민생 우선’을 외쳤지만, 32분에 걸친 모두발언에서 치열한 신경전도 벌였다. <김호영 기자>
5. 이달 미국 연방준비제도의 기준금리 결정을 앞두고 가장 중요한 시장 지표로 지목되는 고용 데이터가 낙관적으로 나올 것이라는 관측이 잇따르고 있습니다.
블룸버그통신에 따르면 금융시장이 주목하고 있는 미국 8월 고용보고서에 대해 경제학자들은 비농업 고용자 수가 전월 보다 16만5000개 늘고, 실업률은 4.2%로 낮아질 것으로 예측하고 있습니다.
◇이달 연준 금리 인하폭 주목
◇경기급랭 불지핀 비농업 고용...8월 16만명대로 정상화 전망
◇경기 '단기 급락' 경계감에서...'연착륙'으로 분위기 바뀌어
6. "반수해 의대 가자"…작년 서울대 중도탈락생 17년새 최대
◇서울대·연대·고대 2126명 달해
◇인문·자연계 자퇴생 급증
◇의대 진학 위해 그만 둬
◇증원 앞둔 올해 더 늘어날 듯
7. 차이나타운 같은 제주… 간판·음식·직원도 “중국인 맞춰야 장사 돼”
지난달 15일 오후 5시쯤 방문한 제주시의 한 약국 앞(왼쪽사진). 간판도 중국어로 되어 있고, 고객 대다수가 중국인이었다.
가게 내부는 "니하오" 등 중국어로 소통이 대부분 이뤄지고 있었고, 종업원들도 한국어에는 서툰 모습이었다.
제주시의 한 베이커리 메뉴판의 모습(오른쪽 사진). /김병권 기자
■내국인 관광 줄고 중국인 관광객은 올해 8배로 급증
#건강정보
[혈관이 막히기 직전 우리 몸이 보내는 신호]
혈관은 혈액이 이동하는 통로인데요. 이 곳이 막히게 되면 큰 문제가 발생할 수 있습니다. 혈관이 막히는 과정에서 다양한 증상들이 올 수 있는데요. 오늘은 이런 증상들에 대해 알아보며 자기 점검하는 시간을 가져볼까 합니다.
✅첫 번째는 시린 증상입니다.
혈관이 좁아지게 되면 혈액이 공급되지 않아서 심장과 멀리 있는 손, 발이 차가워질 수 있습니다. 어깨나 특정 부위가 시리며 이는 말초 혈관이 막히는 것과 관련이 있다고 합니다.
✅두 번째는 실 핏줄이 자주 보이는 것 입니다.
실핏줄은 잠시 생길 수도 있지만 그 현상이 지속되면 그것은 신생혈관일 가능성이 높다고 합니다. 신생혈관은 말 그대로 새로 생긴 혈관으로서 혈관이 막혀가며 원활한 혈액의 흐름이 불가능해지자 우리 몸에서 만든 것인데요. 굉장히 불안정하기 때문에 몸에 좋지 않다고 합니다.
✅세 번째는 간헐적인 통증입니다.
살면서 가끔 원인 모를 통증을 느낄 때가 있습니다. 특히 가슴이 답답하거나 쥐어짜는 듯한 통증이 온다면 반드시 병원으로가 정밀한 검진을 받아보실 것을 추천드리는 바입니다.
✅네 번째는 하지부종 입니다.
다리 표면에 있는 하지 정맥 혈관이 막히면서 올라가야 하는 피가 올라가지 못하고 하체에 쌓이게 되어 다리가 붓게 되는 것 입니다.
그 외에도 얼굴이 붉어지는 홍조증이 자주 나타나시는 분들이나 과거에 혈관 관련 질병을 앓았던 분들이라면 혈과 관리에 더욱 신경을 써야한다고 전문가들은 입을 모아 말합니다.
이처럼 우리 몸은 완전히 망가지기 전에 여러가지 신호들을 우리에게 보내기도 합니다. 평소 자신의 몸을 면밀히 관찰하고 살펴봐야 하는 이유인 것 같습니다.
#건강정보❣❣❣
하루 계란 두 알 먹으면 기적이 일어난다!
1. 계란을 하루 두 알 씩 꾸준히 섭취하면 건강에 좋다.
- 3대 필수 영양소는 물론 두뇌에 좋은 콜린, 레시틴 등 몸에
좋은 영양소가 풍부하게 들어있어 건강관리에 좋다.
2. 단백질이 부족하기 쉬운 노인층에게 계란은 보약이다.
- 김치, 나물 등 단백질이 부족한 식사를 하기 쉬운 노년층이 계란을
섭취하면 콜레스테롤이 낮아지고, 균형 있는 식사를 할 수 있다.
3. 체력관리가 중요한 직장인에게 계란은 영양제다.
- 아침을 거르기 쉬운 바쁜 직장인들이 아침, 오후 하루 2회 정도
계란을 섭취하면 체력 관리에 도움이 된다.
4. 공부하기 전 계란을 먹으면 콜린, 레시틴 성분이 두뇌발달과
집중력 향상에 도움을 준다.
- 노른 자 속의 콜린, 레시틴 성분이 두뇌 발달과 집중력
향상에 도움을 준다.
5. 계란에는 엽산, 칼슘, 철분이 들어있어 임산부 건강관리에 좋다.
- 한 생명이 태어나는데 필요한 모든 영양소가 들어있는
계란은 임산부와 태아의 건강관리에 좋다.
6. 계란에 들어있는 루테인 성분은 눈 건강에 좋다.
- 계란에 들어있는 루테인 성분은 자외선을 흡수해 고도근시 및
눈부심 개선에 좋다.
7. 모유에 가까운 계란 단백질은 다이어트에 좋다.
- 배고픔을 느끼는 것과 관련된 호르몬인 그렐린의 수치를 낮춰
포만감을 높여주고 식욕을 억제할 뿐만 아니라 계란의 단백가는
100으로 식품 중 모유에 가장 가깝다.
8. 술자리 전엔 안주로, 술자리 다음 날 숙취해소제로
계란을 먹으면 좋다.
- 간에서 알콜을 분해할 때 꼭 필요한 아미노산인 메치오닌이
많이 들어있어 약해진 간의 회복력을 높여준다.
9. 계란은 라이코펜 성분이 풍부한 토마토와 함께 먹으면 좋다.
- 계란에 암을 예방하는 라이코펜 성분이 풍부한
토마토 등과 함께 먹으면 좋다.
10. 면에 계란을 넣으면 부족한 단백질을 보충하고,
나트륨의 짠맛을 중화시켜준다.
- 면을 먹을 때 계란을 같이 넣으면 부족한 영양을 보충해주고,
짠 맛을 중화시켜준다
몸에 너무 좋아서
말하기도 입 아픈 계란!!
하루에 두알씩 꼭 챙겨드시고
남은 오늘하루도 힘내세요^^
글,이미지출처*아침좋은글