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★─일기장 엿보기

헬스장에서

작성자푸른 열정|작성시간26.06.17|조회수123 목록 댓글 3

열정은 운동하기를 매우 좋아합니다
고교시절부터 합기도.태권도 무술과
헬스(70년대는 육체미라 불리어졌음)를
통하여 건강ㆍ호신ㆍ인격수양을
해 왔습니다
오늘도 헬스장와서 건강관리 하면서
폰에 한 컷 담았습니다
현 67세 중년의 나이
건강관리 부지런히 규칙적으로
하고 있습니다
1주에 3~5회 훈련의 시간을
갖고 땀 흘리는 이 시간이
감사이고 행복이네요
모두 나름 건강관리 잘 하시고
행복하시기 바랍니다

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댓글

댓글 리스트
  • 작성자운암 | 작성시간 26.06.18 운동은 건강의 보약입니다
    너무 보기 좋습니다
  • 작성자김보연 | 작성시간 26.06.18 일기방에 오신것을 환영합니다^^
    다른방에서 글 쓰시는걸 가끔 봤었는데
    운동을 좋아 하시는구요

    건강한 중년
    자신감과 당당함이 제일 좋죠
  • 작성자수리산 | 작성시간 26.06.18 몸은 아직도 청춘이네요
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