[볶음류]고슬고슬하게 만들어 먹은 담백 고소한 맛이 좋은 두부 양배추 볶음

[하늘연가]

수분을 제거한 두부를 넣고 만들어 먹은 고슬고슬한 두부 양배추 볶음입니다.

두부 양배추 볶음



재료:두부 218g, 양배추 220g, 당근 52g, 양파 1/2개, 실파 3대, 굴소스 1T

참치액 1T, 참기름 1T, 통깨 1T, 식용유 1T

두부와~

양배추, 당근, 양파, 실파를 준비하여~

모두 썰고~

수분을 대충 제거한 두부는 으깬 다음 팬에 담아 볶은 후~

그릇에 덜어 놓기~

식용유를 두른 팬에 양파를 담아 볶다가~

양배추와 당근을 담아 볶으면서~

굴소스와~

참치액을 넣고 볶은 다음~

볶은 두부와~

실파,

참기름, 통깨 순으로 담아~

한 소끔 더 볶으면 끝~

그릇에 담아 내면 맛있는 두부 양배추 볶음이 완성입니다.

양배추의 아삭함과~

담백 고소한 맛이 좋아요.

각자 덜어서~

수저로 떠서  맛있게 냠냠~


그냥 먹어도 맛있는 두부 양배추 볶음입니다.
양배추의 아삭함과 고소한 맛에
담백함도 좋아서 맛있게 먹었어요.

즐겁고 행복한 주말 맞이하세요.

대한민국~화이팅!!입니다.

[부치미]

맛있겠어요.
먹고 싶어요.
하늘연가님 감사합니다.
대한민국 핫팅~~♡♡♡

[풀피리]

한접시 먹으면 든든하고 좋겠는데요

[정다운]

요래 볶아서 라이스페이퍼에 돌돌 말아서 먹어도 좋겠어요,
오늘 저녁 매뉴 당첨이네요

[박영란]

딤백하면서 양배추의 감칠맛도 굿이겄어용^^

[마하]

두부 양배추 볶음 맛있겠습니다
한동안 먹으면 제 옆구리가 홀쪽해질것같아요ㅎ