삶은양배추는 영양이 하나도없나요? 작성자플라보노이드| 작성시간11.05.13| 조회수526| 댓글 5 본문 목록 댓글 리스트 작성자 이정이 작성시간11.05.14 "양배추는 날 것으로 먹을 때 더욱 효과적양배추를 삶으면 무기질· 단백질· 탄수화물 등이 많이 소실된다. 오래 삶을 경우 무기질과 단백질은 1/2, 탄수화물은 2/3정도가 없어진다. 또 양배추를 끓일 경우에는 성분 중의 유황이 휘발유성으로 변해 맛이 나빠진다.그러므로 양배추는 익혀 먹는 것보다는 날로 먹는 것이 영양상 좋다"양배추 효능에서 옮겨왔어요 ..가늘게 채썰어서 드셔보세요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 플라보노이드 작성자 본인 여부 작성자 작성시간11.05.14 답변 감사해여~~이안아프게 턱관절안아프게 얇게 채썰어먹어야겠네요^^ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 오늘도 작성시간11.05.18 수증기에 살짝 쪄서 먹음 안 되나요? 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 빛나니 작성시간11.05.19 양배추 녹즙 만들어 드시면 어떨까요 사과반쪽 넣어서 마시기 괜찮은거 같아요... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 푸르매 작성시간11.05.23 ㅋ 괜찮겠네요 한번 해봐야 겠어요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.