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어제 운동한다고.......집에서 도청근처로 돌아서 1시간 정도 걸었는데.......아침에 일어나니 몸이 제 몸이 아니네요~ 오늘도 어제 코스로 더 하려고 하는데...벌써부터 겁나네요^^ 작성자 ⓨⓤⓜⓘ 작성시간 09.11.19
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답글 한꺼번에 넘 무리하지 마세요.. 처음엔 30~40분씩 하다가 조금씩 늘려가시는게 좋을듯... 작성자 홍보대사(파피투스) 작성시간 09.11.20
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답글 일어나 앉기도 힘드시져? 조금만 힘내요~ 작성자 바보마음 작성시간 09.11.20
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답글 너무 무리하신거 아닌가요?? 조금씩 하세요 작성자 보노보노7 작성시간 09.11.19
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답글 저도 지금부터 겁나요 작성자 울랄라 작성시간 09.11.19