세상에서 제일 좋은 약.

[무상심A]

♧세상에서 제일 좋은 약♧



사람들이 묻습니다.
나이들면 어떤 약을 챙겨 먹어야 하냐구요.
그런데 사실 병원 약보다 더 중요한 약들이 있습니다.

*1.최고의 항생제는 잘 걷는 다리입니다.
가만히 누워있으면 병이 먼저 옵니다.
천천히라도 매일 걷는 사람이 끝까지 버팁니다.

*2.최고의 피부약은 햇빛을 피하는 지혜입니다.
젊을 때는 몰랐지만 자외선은 조용히 늙게 합니다.모자하나
가 비싼화장품보다 낫습니다.

*3.최고의 피 보약은 깊은 숨입니다.
한숨말고,천천히 들이마시고,
길게 내쉬는 숨,이게 혈관을 살립니다.

*4.최고의 장수약은 자주웃는 얼굴 입니다.
억지 웃음말고 사소한 일에도 웃을줄 아는 사람 그 사람이 오래 삽니다.

*5.가장 확실한 노후약은 큰돈이 아니라 통장에 쌓인 작은 여유입니다.
많이 모으는 것 보다 꾸준히 남겨두는 것이 약입니다.

*6.최고의 만병 통치약은 물입니다.
배고플 때보다 목마를 때 병이 먼저 옵니다.
하루 물 몇잔이 약 한봉지보다 낫습니다.

*7.가장 좋은 보약은 발을 잘 쓰는 것입니다.
엘리베이터 대신 계단 한층. 버스 대신 한 정거장 걷기.
발이 살아 있으면 인생도 살아있습니다.

*8.최고의 미용약은 잠입니다.
밤을 세우면 몸은 꼭 값을 받아 갑니다.
잘자는 사람이 제일 젊어 보입니다.

*9.최고의 정신 안정제는 자연입니다.
약보다 좋은 건 나무 보고, 하늘 보고, 바람 느끼는 시간.
마음이 먼저 쉬어야 몸도 회복됩니다.

*10.가장 좋은 건강관리는 마음가짐입니다.
조급해 하지 않고,남과 비교 하지 않고,오늘 하루를 괜찮
게 넘기는 것 이게 진짜 약입니다.

약은 병을 고치지만, 습관은 인생을 고칩니다.
오늘부터 하나만이라도 당신
의 약으로 만들어 보세요~^^

오늘도 좋은하루되세요

[서재복]

한주를 시작하는 월요일날 저녁시간에
좋은글을 읽으면서 머물다 갑니다 날씨는 내륙에는 대체로 흐리고 소나기 내린 하루.
한주도 꽃 봉우리들이 활짝 피어나듯 한주를 잘 설계를 하시고 즐겁고 행복한 저녁시간 보내세요.~✨

[베로니카]

약은 병을 고치지만, 습관은 인생을 고칩니다.
좋은 습관 보약 보다 더 좋네요. 파이팅.!

[멋쟁이신사(華谷)ㆍ孝菴 公認 大法師]

잘 보고갑니다.
感謝합니다.

성불하십시요.🙏🙏🙏