2022년 1월 훈련

[최진한 헬스]

여러 핑계로 많이 쉬었네요!!

[정석근]

느슨해지면 한순간에 몸도 내려옵니다.
3월 대회는 없지만, 4월에 예정된 대회를 위해 꾸준한 담금질 이어가세요.
1조에 멤버들이 많이 성장했습니다.
이제 그들과 더불어 성장하려면 더 노력해야 합니다.
그 이유는 그들은 젊음이라는 무기가 있으니까요.