안녕하세요.
눈부시게 화창했던 하루
감기 조심하세요.
미끄럼 조심히세요.
건강이 최고의 재산입니다.
2026년 3월 ~ 5월
수요일 오전
10시 ~ 10시 50분 ㅡ 지루박 ( 중급 )
11시 ~ 11시 50분 ㅡ 부르스 ( 중급 )
운동 삼아 열심히 다니시는 어르신 모두 감사합니다.
건강하시길 바랍니다.
향기로운 하루되세요.
<부분은 여자 회전하지 않는 스탭과 여 어지럽지 않는 스탭>
* 지루박 - 용어
1. 싸이드 연속 < 가장 중요한 스탭 >
2. 모시고 다니기
3. 목감기 ㅡ 여 반대로 돌기
4. 싸이드 연결
5. 후진 어깨 걸이
6. 싸이드 막기
7. 목감기 ㅡ 1
8. 반후까시
9. 데이트
10. 남자 1회전
11. 전진 어깨 걸이
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