마음공부 생활수행
아주 쉬운 생활 속의 명상 방법이 있다.
지금, 바로 다음 순간에 어떤 생각이 올라오게 될지를 살펴보라.
지금 이 순간, 바로 다음에는 어떤 생각이 일어나게 될까?
그 생각을 주시해 보라.
가능하다면 그 '다음 생각'이 어떻게 생겨났는지, 어디에서부터 생겨났는지를 깊이 관찰해 보라.
이 '다음 생각 찾기' 명상을 꾸준히 반복해 보라.
고요, 텅 빔, 평안이 먼저 찾아 오겠지만 꾸준히 하다보면 그 고요함을 뚫고, 알 듯 모를 듯 깃드는 영감과 지혜를 발견하게 될 것이다.
2013.05.28 글쓴이:법상
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