내부 리스트
- 3/28 휴식 작성자 포키요 작성시간 10.03.28 조회수 17 댓글수4
- 3/27 휴식 작성자 포키요 작성시간 10.03.27 조회수 20 댓글수8
- 3/26 수영 3키로 작성자 포키요 작성시간 10.03.26 조회수 30 댓글수10
- 3/25 말톤 9키로 작성자 포키요 작성시간 10.03.25 조회수 23 댓글수14
- 3/24 수영 4키로 + 로라 39'30"(20.01km) 작성자 포키요 작성시간 10.03.24 조회수 27 댓글수10
- 3/23 휴식 작성자 포키요 작성시간 10.03.23 조회수 10 댓글수5
- 3/22 로라 20.5km 작성자 포키요 작성시간 10.03.22 조회수 18 댓글수11
- 3/21 마라톤 약 18키로 작성자 포키요 작성시간 10.03.21 조회수 23 댓글수12
- 3/20 휴식 작성자 포키요 작성시간 10.03.20 조회수 12 댓글수4
- 3/19 삼포 작성자 포키요 작성시간 10.03.19 조회수 18 댓글수12
- 3/18 수영 3.5킬로 작성자 포키요 작성시간 10.03.18 조회수 28 댓글수14
- 3월 17일 마라톤 10키로 작성자 포키요 작성시간 10.03.17 조회수 26 댓글수9
- 3/16 수영 3.2킬로 작성자 포키요 작성시간 10.03.16 조회수 22 댓글수10
- 3/15 로라 40분 작성자 포키요 작성시간 10.03.15 조회수 25 댓글수13
- 3/7~14 휴식 + 술 작성자 포키요 작성시간 10.03.08 조회수 38 댓글수16
- 3/6 휴식 작성자 포키요 작성시간 10.03.06 조회수 14 댓글수5
- 3/5 휴식 작성자 포키요 작성시간 10.03.05 조회수 15 댓글수5
- 3/4 휴식 작성자 포키요 작성시간 10.03.04 조회수 13 댓글수5
- 3/3 수영 6km ----1시간 56분 작성자 포키요 작성시간 10.03.03 조회수 31 댓글수15
- 3/2 휴식 작성자 포키요 작성시간 10.03.02 조회수 14 댓글수7