내부 리스트
- 9/3 바보잔차 + 웨이트+러닝 작성자 포키요 작성시간 10.09.04 조회수 18 댓글수10
- 9/1 ~2 작성자 포키요 작성시간 10.09.03 조회수 23 댓글수12
- 8/31 새벽 러닝 30분 웨이트 40분 작성자 포키요 작성시간 10.08.31 조회수 31 댓글수9
- 8/30 바보잔차 + 웨이트+러닝 작성자 포키요 작성시간 10.08.30 조회수 17 댓글수7
- 8/29 송정 바다수영 2키로 작성자 포키요 작성시간 10.08.29 조회수 19 댓글수13
- 8/28 바보잔차+ 러닝+ 웨이트 작성자 포키요 작성시간 10.08.28 조회수 13 댓글수6
- 8/27 바보잔차 + 러닝 + 웨이트 작성자 포키요 작성시간 10.08.27 조회수 18 댓글수8
- 8/25~26 작성자 포키요 작성시간 10.08.26 조회수 20 댓글수12
- 8/23~24 작성자 포키요 작성시간 10.08.24 조회수 45 댓글수16
- 8/21~22 작성자 포키요 작성시간 10.08.22 조회수 26 댓글수14
- 8/20 바보잔차 30 +웨이트 30+ 러닝 30 작성자 포키요 작성시간 10.08.20 조회수 17 댓글수10
- 8/19 사직 수영장 작성자 포키요 작성시간 10.08.20 조회수 45 댓글수13
- 8/18 바보잔차 30분 +웨이트 60분 작성자 포키요 작성시간 10.08.18 조회수 24 댓글수12
- 8/17 수영 3.2킬로 작성자 포키요 작성시간 10.08.18 조회수 15 댓글수7
- 8/16 바보 잔차(30분)+러닝 (30분)+웨이트 (30분) 작성자 포키요 작성시간 10.08.16 조회수 20 댓글수7
- 8/15 일요일(휴식하는날) 작성자 포키요 작성시간 10.08.16 조회수 9 댓글수3
- 8/14 퇴근 길에 주님을 만나다 작성자 포키요 작성시간 10.08.16 조회수 12 댓글수3
- 8/13 바보잔차 80분 웨이트 30분 작성자 포키요 작성시간 10.08.13 조회수 16 댓글수8
- 8/12 주님 찬양~~~!!! 작성자 포키요 작성시간 10.08.13 조회수 23 댓글수12
- 8/11 러닝 30분 바보잔차 30분 웨이트 30분 작성자 포키요 작성시간 10.08.11 조회수 17 댓글수8